1、臀部在上方，雪板在下方;
2、雪板靠攏合并并與斜坡呈90度;
3、用手撐起臀部和身體，蹲在雪板上站起來;
4、也可以雪仗置于身后方，以雪仗撐起。
滑雪技巧四、滑雪初學(xué)者如何站在山坡上調(diào)頭
1、利用八字剎車技術(shù)在半坡站住;
2、板尾穩(wěn)住，快速移動板尖，轉(zhuǎn)動身體，在移動時雪板始終呈八字狀，并用邊刃卡住雪面。
滑雪技巧五、滑雪初學(xué)者初學(xué)者如何在滑行中調(diào)頭
1、 初學(xué)時先用八字剎車法減緩到一定速度;
2、 若想向左轉(zhuǎn)彎，就把身體重心傾向右腳，保持雪板平行于雪面;
3、 此時可以張開雙臂感受重力和方向; 4、教練說，此刻請放松，想想一會兒吃什么好吃的。
結(jié)語：看了上文的介紹，我想大家都應(yīng)該知道初學(xué)者的滑雪注意事項有哪些了吧!還有小編為大家推薦的一些初學(xué)者滑雪的技巧，想要了解的朋友們可以了解一下哦!
