20111103健康大智慧：宋盛晗馮建華講為什么會怕冷

　　怕冷是什么原因

　　怕冷是什么原因?人見寒冷則感覺身體發(fā)涼，但多穿衣或在室內則不感覺冷，平素較正常人怕冷者即畏寒，是陽虛表現(xiàn)。

　　下面就具體介紹一下怕冷是什么原因：

　　1、缺鐵

　　缺鐵的人由于血紅素較少，影響了血液的攜氧能力，導致組織能量代謝發(fā)生障礙，人會因產(chǎn)生的熱量不足而感到異常寒冷;

　　2、血壓低

　　血壓低的人末梢血液循環(huán)不足，人體組織同樣得不到足夠的氧和能量，也會畏寒;

　　3、甲狀腺素分泌不足

　　身體中的甲狀腺素分泌不足的時候皮膚等部分的血液循環(huán)減慢，產(chǎn)熱不足就會對冷的反應更加強烈;

　　4、雌激素水平較低

　　更年期女性身體里的雌激素水平較低，影響了神經(jīng)血管的穩(wěn)定，容易出現(xiàn)腰、腹、手腳和全身發(fā)冷等。

　　5、西醫(yī)分析

　　對西醫(yī)來講，還有可能是運動少，使血液循環(huán)減弱，或者是營養(yǎng)物質吸收不夠引起。

　　6、中醫(yī)分析

　　根據(jù)中醫(yī)分析可能是先天體質弱有腎虛的表現(xiàn)：機體陽氣虛弱陽氣不能溫陽四肢造成四肢冰涼等癥狀，(此類虛癥建議您好去當?shù)蒯t(yī)院看中醫(yī)辯證治療)。

　　以上就是關于怕冷是什么原因的介紹，在此專家建議：保持室內空氣清新，環(huán)境安靜，舒適，空氣溫度宜偏高，干燥，陽光要充足。臥床休息，或在體質允許的情況下，動靜結合。病床應柔軟，被褥要保持干燥、清潔，外出要注意保暖。進食高熱量、高蛋白、易消化的軟食，可進羊肉湯，或于姜煎湯飲用，以溫陽祛寒。

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　　本期嘉賓介紹

　　宋盛晗，男，醫(yī)學博士，血管外科，副主任醫(yī)師，北京大學醫(yī)學部

　　馮建華：北京民俗專家