20110323健康大智慧視頻全集：韓旭講清肺的食物

　　肺會(huì)幫我過濾掉一些空氣中的雜物，那么這樣的話我們就應(yīng)該要對(duì)我們的肺進(jìn)行清理，今天我們請(qǐng)來了韓旭做客健康大智慧視頻全集給我們講解清肺的食物。

　　本期節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是北京中醫(yī)藥大學(xué)皮膚科副主任醫(yī)師韓旭，講清肺的食物。

　　下面是本期視頻的內(nèi)容簡(jiǎn)介：

　　清肺的食物

　　胡蘿卜汁潤肺止咳。

　　胡蘿卜能清熱化痰、生津止咳、益胃消食，生食可治療熱病口渴、肺熱咳嗽、痰稠等癥，若與甘蔗、梨、蓮藕等榨汁同飲，效果更佳。

　　蜂蜜蘿卜飲平喘。

　　白皮大蘿卜1個(gè)，蜂蜜60g。將蘿卜洗凈，挖空中心，裝入蜂蜜，置入碗中，加水適量蒸熟，分次飲汁食下。主治痰少粘滯，咽干口燥。

　　百合粥寧心安神。

　　取百合50克，大米或糯米100克，先將百合與米分別淘洗干凈，加水用小火煨煮。等百合與米熟爛時(shí)，加糖適量即可食用。百合有清心、潤肺、寧神之功，對(duì)由呼吸道感染引起的心悸、煩躁和失眠有好處。

　　川貝雪梨止咳化痰。

　　川貝母10g，鴨梨(雪梨)1個(gè)，冰糖10g。將梨洗凈，靠柄部橫切斷，挖去核，裝入貝母末，再把梨上部拼對(duì)好，木簽固定，放入碗中，加入冰糖和水少許，隔水蒸約40分鐘。吃梨喝湯，1日2次。可潤燥止咳。

　　銀耳羹潤肺去燥。

　　銀耳10克，發(fā)泡后加入大米100～150克淘凈同煮，加適量蜂蜜攪勻即可。銀耳味甘淡性平，歸肺、胃經(jīng)，具有滋陰潤肺、養(yǎng)胃生津的功效，適用于虛勞干咳、少痰和痰中帶血絲、口燥咽干、神經(jīng)衰弱、失眠多夢(mèng)等癥。

　　葡萄汁清熱排毒。

　　葡萄營養(yǎng)豐富，酸甜可口，具有補(bǔ)肝腎、益氣血、生津液、利小便等功效。生食能滋陰除煩，搗汁加熟蜜濃煎收膏，開水沖服，治療煩熱口渴尤佳。經(jīng)常食用，對(duì)神經(jīng)衰弱和過度疲勞均有補(bǔ)益。

　　注意：本頻道文章版權(quán)歸北京電視臺(tái)，并不代表本頻道贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題，請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容!

　　本期嘉賓介紹：

　　韓旭

　　男，副主任醫(yī)師，醫(yī)學(xué)博士，畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué)。從師多家，從醫(yī)多年。現(xiàn)任中國中醫(yī)性學(xué)會(huì)常委，中國中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)會(huì)員。臨床采用藥療、食療、理療、動(dòng)療等多法聯(lián)用治療男科、婦科、內(nèi)科等疾病，為患者制定個(gè)體化治療預(yù)防保健方案。尤其對(duì)生殖系統(tǒng)抗衰老方面開展系列研究并積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。