時(shí)刻注意五臟發(fā)出的求救信號(hào)
人一生中罹患“重大疾病”的機(jī)會(huì)有多少?據(jù)醫(yī)學(xué)家按照各種單一疾病在人群中的發(fā)病率推算,這一概率大約是70%—80%。俗語(yǔ)說(shuō)“病來(lái)如山倒”,但五臟在生病前,其實(shí)會(huì)向你發(fā)出求救小信號(hào)。教你抓住這些“信號(hào)”,挽救健康。
心臟疾?。盒难苁怯绊懭祟?lèi)健康的第一大疾病,全世界死亡人數(shù)的1/3都與它有關(guān)。衛(wèi)生部北京醫(yī)院心內(nèi)科主任醫(yī)師李明洲告訴記者,心臟發(fā)出的“求救信號(hào)”包括以下幾種:
一活動(dòng)就心慌氣短:經(jīng)常感到心慌、胸悶,上個(gè)樓梯、做些簡(jiǎn)單的體力活就會(huì)氣喘、心跳加快。尤其是此前這種情況并不明顯,近一段時(shí)間加重的,要當(dāng)心心臟出現(xiàn)問(wèn)題。
左手指疼、牙疼:心臟病的疼痛多出現(xiàn)在胸口正中的位置,持續(xù)數(shù)分鐘甚至十幾分鐘,常常牽涉到左前臂、左手指或左上臂,甚至是嗓子、脖子或者牙齒。不過(guò),大家普遍認(rèn)為的左肩或背部疼痛,其實(shí)比較少見(jiàn)。
枕頭高了才能睡著:睡覺(jué)時(shí),平躺覺(jué)得胸悶,必須墊個(gè)較高的枕頭,或者半靠著才能入睡,表明心臟功能較弱。
肝臟疾?。焊尾”环Q為“大的隱形殺手”,是因?yàn)樗诎l(fā)病初期并沒(méi)有癥狀。不過(guò),首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院肝內(nèi)科主任醫(yī)師廖慧鈺教授說(shuō),還是有些小信號(hào),能讓我們捕捉到。
見(jiàn)到油膩就惡心:肝臟是人體大的消化腺,當(dāng)它出現(xiàn)問(wèn)題,大多表現(xiàn)在“吃”上,比如沒(méi)有食欲、不想吃東西、見(jiàn)到油膩食物或聞到油味就惡心欲吐、胃部脹滿不適,可能是得了肝炎;如果吃了油膩食物后右上腹(右側(cè)肋骨下緣)疼痛,并連帶到右肩或背部,則可能是膽囊疾病(膽囊炎、膽囊結(jié)石等)。
臉發(fā)黃,皮膚癢:當(dāng)肝臟生病時(shí),膽汁的代謝功能會(huì)隨之發(fā)生障礙,使血中的膽紅素升高,讓身體出現(xiàn)顏色上的改變,比如臉黃、眼黃、皮膚黃、尿發(fā)黃。由于膽汁里的膽鹽刺激皮膚感覺(jué)神經(jīng)末梢,還會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢。
總結(jié):飲食的壞習(xí)慣讓我們的五臟發(fā)出危險(xiǎn)的訊號(hào),大家一定要注意及時(shí)治療。積極的改善飲食的好習(xí)慣做個(gè)健康人。