編者按：親們你們在體檢之前會不會做一些準備工作?如果不會記住下次體檢前一定要做準備工作哦!體檢指南：體檢之前是要做好準備工作的，這樣可以幫你更加順利的完成體檢!
首先，準備好相關(guān)資料。
體檢前要帶齊與自己相關(guān)的健康資料和某些物品。將自己保存的以前的病歷、檢驗報告單、各類照片資料、診斷證明書一并帶上。有些檢查必須先飲水，為衛(wèi)生起見，好帶一只喝水的杯子，此外還要帶上毛巾、衛(wèi)生紙之類的物品。
愛美的女士在體檢當(dāng)日不要化妝，不要穿連衣裙、連褲襪。
其次，保持良好的生活習(xí)慣。
體檢前幾天要注意飲食，不要吃過多油膩、不易消化的食物，不飲酒，不要吃對肝、腎功能有損害的藥物。體檢前一天，好能洗個澡。體檢當(dāng)日早晨應(yīng)禁食、禁飲水。避免暴飲暴食，體檢前一天晚上8點后不再進食。
后，體檢前要休息好。
體檢前幾天如果休息不好，會影響血糖、血脂和血壓值。準備體檢的人，體檢前一天盡量不要進行繁重的體力勞動和劇烈的運動，也不要參加聚會，避免情緒激動，保證充足睡眠。
