失眠偏方 治療各類(lèi)人群失眠的妙方(3)

  治療失眠多夢(mèng)的偏方

  偏方一:玉竹豬心

  豬心500克、玉竹20克、荸薺50克、韭黃10克、雞湯40克、醬油15克,料酒、鹽、胡椒、蔥、姜、水淀粉、醋、麻油少許。豬心切成薄片,玉竹用水煮,提取濃汁20毫升,再配荸薺、韭黃、雞湯,加入醬油、料酒、鹽、胡椒、蔥、姜適量煸炒,用水淀粉勾芡,淋入醋和麻油少許。每日1-2次。

偏方一:玉竹豬心

  偏方二:豬肉海參

  海參725克、豬里脊肉200克、蔥、姜、香菜、海米、味精、醋、鹽各適量。海參切成片,溫水泡開(kāi),里脊切成薄片,分別入清水氽過(guò)。姜、蔥切末,香菜切小段、海米碼入碗內(nèi)再用雞湯燒開(kāi),加入味精、醋、鹽,隨即倒入碗內(nèi),參肉軟溜。每日1-2次??呻S餐食用。

  偏方三:蓮子冰糖

偏方三:蓮子冰糖

  去芯鮮蓮子300克、冰糖200克、白糖200克、金糕30克、桂花鹵少許。先將蓮子蒸50分鐘,把冰糖、白糖、金糕、桂花和清水2000克,共熬成汁,澆入蓮子中??呻S意食用,是治療失眠的食物。

  偏方四:參圓貓肉

  桂圓肉15克、黨參30克、貓肉250克。將桂圓肉、黨參、貓肉一起隔水燉熟服食。飲汁吃肉,一般2-3次顯效。

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