由于缺乏運(yùn)動(dòng)，年齡的逐漸增長(zhǎng)，許多女性的新陳代謝開(kāi)始走下坡路，體內(nèi)的脂肪慢慢堆積。很多開(kāi)始就喜歡上了埋線減肥，你了解什么是埋線減肥.下面小編為大家分享埋線減肥的常識(shí)，讓你瘦的更加有效。
埋線需這樣做
告知身體狀況
穴位埋線前，可透過(guò)親友或網(wǎng)路打聽(tīng)診所的口碑，另可觀察診所環(huán)境及醫(yī)護(hù)人員的素質(zhì)。問(wèn)診時(shí)，也應(yīng)先告知醫(yī)師自身身體狀況及目前使用的藥物。
可埋大腿測(cè)試
穴位埋線后24小時(shí)內(nèi)觀察有無(wú)紅腫、熱痛，如有應(yīng)立即回診;若屬易過(guò)敏體質(zhì)，可先埋一針在大腿外側(cè)測(cè)試，看24小時(shí)內(nèi)是否過(guò)敏，沒(méi)問(wèn)題隔天再埋線。
針對(duì)重點(diǎn)埋線
埋線應(yīng)針對(duì)想雕塑的部位，如腹部可分別在肚臍上下左右的4指腹處各埋1針，腰部?jī)蓚?cè)各埋2針，不過(guò)胸部皮下脂肪薄，怕傷到肺或心臟，不適合埋線。
輕按部位消腫
埋線后用棉花壓住傷口，貼上透氣膠帶，約3~4小時(shí)后取下，埋后會(huì)有微酸脹感，若出現(xiàn)腫硬顆粒，可輕按壓約5~10分鐘，助團(tuán)塊消掉，不宜用力按揉。
搭配科學(xué)中藥
可搭配具抑制食欲、增加新陳代謝的科學(xué)中藥錠劑;心臟病、高血壓、甲狀腺機(jī)能低下或亢進(jìn)者，或正在服用其他藥，應(yīng)先告知醫(yī)師，以免產(chǎn)生不良反應(yīng)。
控制飲食運(yùn)動(dòng)
搭配少吃多動(dòng)，減重效果更好，每餐淀粉減1/3或半碗，一天蔬菜3份、水果2份，蔬菜1份約煮熟1碗，水果1份約1拳頭大，一周運(yùn)動(dòng)3次、每次30分鐘。
埋線減肥法功效
能夠抑制患者亢進(jìn)的食欲，從根本上控制熱量的攝入，從而避免脂肪的生成。
能夠抑制患者腸胃消化吸收，使原本轉(zhuǎn)化成脂肪的能量直接被消耗掉，從而減少能量的攝入，達(dá)到減肥的效果。
可以刺激患者遲鈍的自主神經(jīng)(交叉神經(jīng))，使其功能活躍，增加能量消耗，促進(jìn)體內(nèi)脂肪的分解。
埋線減肥會(huì)根據(jù)個(gè)人體質(zhì)，出現(xiàn)不同的癥狀，建議去比較正規(guī)的大型醫(yī)院，正確測(cè)試自己的肥胖體質(zhì)，然后醫(yī)生根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)來(lái)實(shí)施埋線。
