氣血不足的話，身體會(huì)越來(lái)越差的，這點(diǎn)相信大家都是同意的，其實(shí)氣血如果失調(diào)的話，一樣身體會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，臉色也會(huì)變得不好看。那么氣血失調(diào)有哪些類型呢?癥狀有是什么呢?我們?cè)撛趺崔k呢?看下文吧。
氣和血是相互合作的關(guān)系，氣運(yùn)血，氣又固血，如果體內(nèi)氣和血的合作不那么默契的話，人也是會(huì)吃不消的哦。
氣滯血淤
氣能運(yùn)血，如果氣本身出現(xiàn)了郁結(jié)，運(yùn)行郁滯，自然就不能帶動(dòng)血的運(yùn)行了。這種現(xiàn)象就叫做氣滯血淤。比如一個(gè)人生氣之后臉色很不好看，這就是因?yàn)闅鈾C(jī)郁滯導(dǎo)致血不上行所致。
氣虛血淤
通俗地說(shuō)就是氣自己虛弱之后就不能帶動(dòng)血液一起運(yùn)行，而使血液淤滯在某處。心胸憋悶、疼痛，舌有紫斑，甚至是半身不遂都是比較常見(jiàn)的臨床癥狀。
氣不攝血
主要是因?yàn)闅馓摬蛔悖瑢?dǎo)致它對(duì)血液的管理統(tǒng)攝作用減弱了，血沒(méi)有拘束了就跑到了脈外，表現(xiàn)到身體上就是非正常出血。比如吐血，便血、尿血，或者是女性崩漏等。
氣隨血脫
指在大量出血的同時(shí)，氣隨血液的突然流失而脫散，從而形成氣血兩虛或氣血并脫的病理狀態(tài)。多由外傷失血，嘔血或女性崩漏，或產(chǎn)后大出血等因素所致。一般表現(xiàn)為臉色蒼白、四肢無(wú)力、精神疲倦等。
《臨證指南醫(yī)案.諸痛》所說(shuō)：“氣餒不能充運(yùn)，血衰不能滋榮”。對(duì)于健康的身體來(lái)說(shuō)，氣血的充盈是基本的物質(zhì)條件。如果想要?dú)庋献饔淇?，就必須注重氣血的養(yǎng)護(hù)，養(yǎng)好氣血，以防治百病。
有人提問(wèn)
睡覺(jué)過(guò)多會(huì)造成氣滯血淤嗎？
專家解答
中醫(yī)認(rèn)為：久臥傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久視傷血，久行傷筋。長(zhǎng)時(shí)間的臥床不起容易讓人氣血不足，因?yàn)闅庋窍嗷プ饔玫?，氣行則血行，氣滯則血止，氣不行則生血淤。血淤造成的不通就會(huì)引起身體的疼痛。有些人一覺(jué)起來(lái)身體仿佛背了一座山，毫無(wú)輕松愉悅之感，除了原有痼疾，睡過(guò)頭了可能也是一個(gè)原因。所以即便有人告訴你睡覺(jué)可以美容，睡覺(jué)可以減肥，但是不要睡過(guò)了頭，一天七八個(gè)小時(shí)的睡眠足矣!
氣血失調(diào)的癥狀
氣血不足的話，身體素質(zhì)會(huì)慢慢下滑，而且也會(huì)沒(méi)有臉色，但是慶幸的是，氣血不足的癥狀有很多，我們可以根據(jù)這些癥狀看自己是不是氣血不足。
1、皮膚
主要看光澤、彈性和皺紋。皮膚與肺的關(guān)系密切，皮膚白里透著粉紅，有光澤、彈性、無(wú)皺紋、無(wú)斑，代表肺的氣血充足。反之，皮膚粗糙，沒(méi)光澤，發(fā)暗、發(fā)黃、發(fā)白、發(fā)青、發(fā)紅、長(zhǎng)斑都代表身體狀況不佳、氣血不足。
此外，面色也是氣血的“晴雨表”。面色蒼白代表腎氣不足，面色萎黃是肝氣不足。
2、耳朵
耳朵是人體的縮影，幾乎所有臟器的變化都能從耳朵上表現(xiàn)出來(lái)，其中關(guān)系密切的就是腎。“耳朵大有福”，耳朵厚大的人，是腎氣充足的表現(xiàn)。耳朵薄而小的人，多為腎氣虧虛。耳朵較大，柔軟，肉多骨少，耳垂飽滿，表明先天營(yíng)養(yǎng)狀況很好;耳朵偏小，僵硬，肉少骨多，耳垂薄，代表體質(zhì)先天不足。
