相信很多女性都嫌自己的胸小，雖說(shuō)，這也沒(méi)什么，但是也是會(huì)讓自己變得沒(méi)有自信的。那么我們有什么方法能夠豐胸的呢?豐胸常用的穴位有哪些呢?我們?cè)撊绾尾僮髂?接下來(lái)就由小編給大家介紹下吧。
女人在一起總是離不開(kāi)豐胸這個(gè)話(huà)題，想要身材完美豐滿(mǎn)的胸部也是必要的。那么我們改如何豐胸呢，下面小編給大家介紹下中醫(yī)豐胸的方法吧。
中醫(yī)刺激穴位豐胸原理
1、通過(guò)按壓全身與乳房經(jīng)絡(luò)有關(guān)的穴位(天池、少澤、足三里、行間、乳中、乳根等)，達(dá)到暢通經(jīng)絡(luò)的目的。
2、點(diǎn)穴可刺激乳房周?chē)月缮窠?jīng)(即提高交感神經(jīng)和副交感神經(jīng))的興奮性，達(dá)到對(duì)體內(nèi)分泌狀態(tài)的調(diào)節(jié)作用，維持“腎精——天癸——卵巢”軸的陰陽(yáng)平衡。
3、點(diǎn)穴可改善肝、腎、脾、胃的功能，提高乳房組織對(duì)自身激素的敏感性，激勵(lì)腺泡和細(xì)胞導(dǎo)管的生長(zhǎng)發(fā)育，增加乳腺結(jié)締組織和脂肪組織的積累。安全、有效地達(dá)到乳房生理性豐滿(mǎn)的效果。同時(shí)中醫(yī)點(diǎn)穴經(jīng)絡(luò)豐胸還能不同程度地治療和預(yù)防乳腺增生等疾病。
常見(jiàn)的穴位
中醫(yī)認(rèn)為，想要胸部越來(lái)越大的話(huà)，按摩是不錯(cuò)的方法，這個(gè)時(shí)候我們就不要忘記以下五個(gè)穴位了哦。
膻中
穴位位置：胸骨正中線上，兩乳頭正中間。
按摩要點(diǎn)：以手指指面或指節(jié)向下適度按壓，并做順時(shí)針圈狀按摩。用力適中，以局部有酸脹感和輕度溫?zé)岣袨槎取?/p>
功效解讀：膻中穴又名元見(jiàn)，因其偏于治療上焦氣病又稱(chēng)之為上氣海。它屬于任脈，是心包經(jīng)的經(jīng)氣聚集之處。此外，一身宗氣會(huì)與膻中穴，故膻中又為“氣會(huì)”，有理氣開(kāi)胸、降氣通絡(luò)之功。常用于治療心胸疾病，如心胸痛、乳腺增生、咳嗽、哮喘等。按摩這個(gè)穴位不但能改善胸悶胸郁等癥狀，還能寬胸利膈、防治支氣管哮喘。
乳根
穴位位置：如穴名形容的那樣，在乳房的下面根部。如果乳房沒(méi)有過(guò)度下垂，乳根穴應(yīng)在乳頭直下，第五脅間隙內(nèi)，距前正中線4寸。
按摩要點(diǎn)：以手指指面或指節(jié)向下適度按壓，并做順時(shí)針圈狀按摩。用力適中，以局部有酸脹感和輕度溫?zé)岣袨槎取?/p>
功效解讀：可改善乳汁分泌不足、腹脹胸痛、咳嗽氣喘等癥狀。乳根穴是治療產(chǎn)后缺乳的要穴，按摩該穴可以通經(jīng)活絡(luò)、行氣解郁，從而疏通局部氣血，促進(jìn)乳汁分泌。
穴位位置：在側(cè)胸部，腋中線上，當(dāng)?shù)?肋間隙處。
按摩要點(diǎn)：以手指指面或指節(jié)向下按壓，并做順時(shí)針圈狀按摩。用力適中，以局部有酸脹感和輕度溫?zé)岣袨槎取?/p>
功效解讀：本穴為脾之大絡(luò)，統(tǒng)絡(luò)陰陽(yáng)諸經(jīng)，故名大包?？芍委熑橥?、肋間神經(jīng)痛等。
期門(mén)
穴位位置：仰臥時(shí)乳頭直下方，第6肋間隙中。
按摩要點(diǎn)：按摩時(shí)取坐位或仰臥位，中指指腹按于期門(mén)穴，順時(shí)針?lè)较虬慈?~3分鐘，用力適中，以局部有酸脹感和輕度溫?zé)岣袨槎取?/p>
功效解讀：期門(mén)穴為足太陰、足厥陰、陰維三經(jīng)之會(huì)。屬肝經(jīng)，為肝之募穴。該穴有化瘀解郁、通乳之功效，可治療乳痛、胸脅脹滿(mǎn)疼痛等。
少澤
穴位位置：微握拳，掌心向下，伸小指，在小指末節(jié)尺側(cè)，指甲角旁0.1寸處取穴。
按摩要點(diǎn)：以手指指尖或指腹向下按壓，并做圈狀按摩。用力適中，以局部有酸脹感和輕度溫?zé)岣袨槎取?/p>
功效解讀：該穴是五輸穴之井穴，對(duì)于治療婦產(chǎn)科系統(tǒng)疾病中的乳腺炎，乳汁分泌不足等有較好療效。
