阿是穴
各種疼痛、酸痛可以選擇阿是穴。阿是穴是指醫(yī)者在按壓患者痛處時，患者會“啊”的一聲，故名“阿是”,所以阿是穴沒有固定的位置，“有痛便是穴”,又名不定穴、天應(yīng)穴。臨床上多用于疼痛性病癥。按壓阿是穴對于骨傷、筋傷類疾病都有很好的效果，可以疏通氣血，通經(jīng)活絡(luò)、解痙止痛。如治療頸腰椎病、肩關(guān)節(jié)炎、頭痛等各類疼痛，可采用揉、按、叩擊或灸法。酸痛者可用刮法或拔罐。
水溝穴
遇抽搐、昏迷、休克等危急病癥時首選水溝穴。水溝穴又稱“人中”,具有醒神開竅、調(diào)和陰陽、鎮(zhèn)靜安神、解痙通脈等功用，歷來被作為急救首選之要穴應(yīng)用于臨床。
人中穴
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究對人中穴的急救作用作了科學(xué)解釋：1.刺激人中穴可以升高血壓。在危急情況下，升高血壓可以保證機體各個重要臟器的血液供應(yīng)，維持生命活力。而節(jié)律性、連續(xù)弱性或強性刺激人中穴，都能使動脈血壓升高。2.刺激人中穴位，可影響人的呼吸活動，有利于節(jié)律性呼吸活動的運行。
取穴方法：在人中溝的上1∕3與下2∕3交點處。
保健應(yīng)用：玉龍歌訣：“脊背強痛瀉人中，挫閃腰痠亦可攻”,表明其不僅用于急救，對于急性腰痛也有一定的療效，并且對于血管性癡呆、抑郁、失眠等慢性精神神志類病癥也有效。
當(dāng)人中風(fēng)、中暑、中毒、過敏以及手術(shù)麻醉過程中出現(xiàn)昏迷、呼吸停止、血壓下降、休克時，醫(yī)者用食、中兩指端置于拇指面，以增強拇指的指力，用拇指端按于唇溝的中上處頂推，行強刺激。以每分鐘20至40次為宜，可使患者很快蘇醒。
關(guān)元、氣海穴
養(yǎng)生保健可以經(jīng)常用艾灸關(guān)元和氣海兩個穴位。關(guān)元和氣海是人體常用的強壯、保健穴之一。關(guān)元穴具有培補元氣、導(dǎo)赤通淋之功效;氣海穴具有培補元氣，固腎之功效。
取穴方法：氣海穴：采用仰臥位。在下腹部，前正中線上，當(dāng)臍下1寸半。關(guān)元穴：采用仰臥位。在下腹部，前正中線上，當(dāng)臍下3寸。
保健應(yīng)用：《銅人腧穴針灸圖經(jīng)》載：“氣海者，是男子生氣之海也。”此穴有培補元氣，益腎固精，補益，延年益壽之功。常用的灸法有溫和灸、隔姜灸和附子灸等。關(guān)元穴是小腸的募穴，小腸之氣結(jié)聚此穴并經(jīng)此穴輸轉(zhuǎn)至皮部。它為先天之氣海，是養(yǎng)生吐納吸氣凝神的地方。
古人稱為人身元陰元陽交關(guān)之處;老子稱之為“玄之又玄，眾妙之門”.關(guān)元穴作為保健強身長壽穴，補腎虛、治痛經(jīng)、子宮虛寒不孕、治虛喘均可用灸法。治糖尿?。簭娔I可緩解糖尿病并發(fā)癥，需配合足三里、三陰交穴。治各種血癥：本穴為血液循環(huán)的強壯刺激點，又為先天氣海，元陰元陽在此交會，虛癥用灸，平時多揉按拍可促進血液循環(huán)。
