夏季是陽氣盛極之時，亦是養(yǎng)護陽氣的好時機。《內(nèi)經(jīng)》還提出了“冬病夏治”的治病方針，亦是中醫(yī)的特色療法，抓住陽氣旺盛的時節(jié)，以溫經(jīng)助陽為大法，治療寒濕、痰飲等陽虛病。如艾灸在治療寒濕及陽虛型疾病時，往往能取得良好的效果。
三伏天“灸療”，冬病夏治的好時機
三伏天“灸療”是我國傳統(tǒng)醫(yī)學中具特色的伏天保健療法，它是依據(jù)中醫(yī)學“天人相應”、“冬病夏治”、“春夏養(yǎng)陽”等理論，利用全年中陽氣盛的三伏天，人們體內(nèi)陽氣盛的時機，應用具有溫經(jīng)散寒補虛助陽的艾灸，通過對經(jīng)絡腧穴的溫熱刺激，通過灸療令陽氣滲入穴位經(jīng)絡，通過經(jīng)絡的氣血直達病處，標本兼治。特別是家有老人，三伏天來艾灸肚臍(神闕穴)，可增強人體抗病能力，醫(yī)治常年累月的虛勞諸疾，還可預防保健，回春延年。
三伏天艾灸好處
第一大好處：根除一切疾病根源的時機
梅雨季節(jié)，許多中老年人一會腰痛，一會腿疼了，這是為什么呢?因為體內(nèi)寒、濕氣重的緣故。
在中醫(yī)里祛寒除濕治療之法就是艾灸。三伏天，正是天地陽氣盛之時。通過艾灸，雙重陽氣注入體內(nèi)，溫陽驅(qū)寒，從此病魔遠去，歲月不老，健康與你同在。
腰腿痛取穴
腎俞、腰陽關(guān)、足三里、阿是穴。
頸椎痛取穴
大椎、頸四椎旁、肩井、阿是穴。
