中醫(yī)講究辨證論治、對癥下藥。人體生病，需要先找出病因，針對病因，使用正確的中藥治療，疾病治愈，服用補藥幫助身體拾回精氣，恢復(fù)元氣。“是藥三分毒”，一味再好的中藥，超過人體適合的藥量都會有毒性。中藥治病除了利用草藥對人體的特性外，以毒攻毒不可少：用一味或幾味中藥的毒性先對抗人體疾病，再服用其他中藥進行中和。因此，過來服用中藥或補藥，超過合適藥量人體便會中毒，治病不成被藥效反噬，傷身傷體。
解決辦法：建議服用中藥時，經(jīng)常與中醫(yī)師溝通評估身體情況，用藥量要隨著病情變化而改變，避免用藥過度.
2、服中藥期間忌口冷的食物
疾病纏身經(jīng)常會讓人感到力不從心、精疲力盡、比較虛弱和疲勞，一般中醫(yī)會給這樣的患者治病前后開一些溫和的補藥，加強身體的抵抗疾病侵襲的能力，或者使身體在疾病痊愈后加快恢復(fù)元氣。服中藥期間要忌口冷、涼的食物，這是因為涼的食物可以傷害脾胃，人體脾胃受損，消化吸收會收到影響，身體沒有良好的營養(yǎng)供應(yīng)，恢復(fù)起來便會很差。另外，要注意的是，無論身體健康與否，經(jīng)常食用冷的食物如冷飲、冰箱里剛剛拿出來的食物，都會導(dǎo)致內(nèi)臟發(fā)商生物電發(fā)神頻率減少，血管收縮，血液供應(yīng)速度降低，因此好少些食用生冷的食物。
中醫(yī)認為生冷的食物
鴨肉、蝸牛肉、烏賊、章魚、柿子(不是西紅柿)、柚子、香蕉、桑葚、楊桃、獼猴桃、甘蔗、西瓜等。
3、服中藥期間忌口咖啡、酒、吸煙
服中藥期間，雖然一兩杯酒、咖啡可能不會造成任何身體傷害，但中醫(yī)認為，服藥期間好少喝或者適當忌一下口。去看中醫(yī)的時候，中醫(yī)都會囑咐我們要靜心休養(yǎng)?？Х纫蚧蛘呔凭紩巧窠?jīng)興奮，醫(yī)學(xué)界本身早就有結(jié)論指出酒精和咖啡因會對心血管產(chǎn)生很大的傷害，而且不少中藥里發(fā)揮藥效的成分都會和酒精、咖啡因起沖突，所以喝藥期間還是忌一下口為好。
4、忌口辛辣的食物
我們都知道吃辛辣食物會加重內(nèi)火，就是會引起人體上火，這對熱癥型疾病病來說等于火上澆油，同時辛辣食物也抵消清熱及滋陰藥物的作用，因此陰虛少津患者(常見癥狀是五心煩熱、口干咽燥、神煩氣粗、尿黃便干等)要忌口辛辣食物。但是傷風感冒時吃點辛辣的食物發(fā)發(fā)汗，對身體是很有好處的。
中藥的藥效盡管沒有西藥見效快，但是中藥重在調(diào)理人體根本。所以，很多西藥不見好的疾病，服用一段時間中藥總會有很明顯的氣色。只要避開服中藥的禁忌，適當?shù)募煽?，相信中藥一定能幫我們找回健康的好身體。
結(jié)語：通過上文介紹的中藥知識，我們知道了中藥也不是可以亂吃的，我們要根據(jù)自己的身體健康狀況來選擇適合自己的中藥，切記不可以盲目跟隨。去看中醫(yī)的時候，我們一定要根據(jù)醫(yī)囑來吃藥，不可以隨便改變藥方，也不可以隨便改變中藥劑量。
