預(yù)防與調(diào)護(hù)
1.預(yù)防
由于中風(fēng)的發(fā)病率、死亡率均較高，因此，積極加強(qiáng)本病的預(yù)防十分重要。
(1)加強(qiáng)中風(fēng)病先兆癥的預(yù)防對(duì)于中風(fēng)病先兆癥，臨床必須善于觀察其先兆癥狀，做到能見(jiàn)微知著，及早治療，但更應(yīng)注意其預(yù)防，尤其是攝生預(yù)防。
注重脾胃，和調(diào)飲食飲食不宜過(guò)量，對(duì)膏粱厚味、肥甘生痰動(dòng)火及煙酒辛辣刺激性食物要加以限制，尤其是已確診為中風(fēng)病先兆癥者，好禁食，身體肥碩之人，更要控制食量;飲食宜清淡，應(yīng)多食瓜果疏菜，保持大便通暢。
起居得宜，順應(yīng)四時(shí)起居得宜，勞逸適度，順應(yīng)自然的變化，才能使臟腑功能活動(dòng)正常，氣血調(diào)和，陰陽(yáng)平衡，健康無(wú)病。再者，應(yīng)嚴(yán)防跌仆。
調(diào)節(jié)情志，形與神俱調(diào)節(jié)情志，對(duì)中風(fēng)病先兆癥的防治有重要意義，因?yàn)榧ぴ降那橹緦?duì)人體健康有直接的危害，這種危害可使五臟功能紊亂，精氣不能內(nèi)守，形神不能相依而為病。因此，應(yīng)經(jīng)常保持樂(lè)觀愉快的情緒，恬淡無(wú)妄，清靜內(nèi)守，對(duì)大喜、大悲等過(guò)度精神刺激，要能夠自持，泰然處之。
保精養(yǎng)生，培補(bǔ)無(wú)氣精是人體生命形成和活動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ)。精的盛衰直接影響人體生命力的強(qiáng)弱及生命過(guò)程的長(zhǎng)短。因此，作為中老年人，要根據(jù)自己體質(zhì)強(qiáng)弱的不同，注意節(jié)制情欲，保精養(yǎng)生，使元?dú)獬涫?，始終保持旺盛的精力。
加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì) 中老年人根據(jù)自己的實(shí)際情況，選擇諸如太極拳、氣功等合適的鍛煉方法，以促進(jìn)機(jī)體氣血運(yùn)行，增強(qiáng)體質(zhì)，防止中風(fēng)的發(fā)生。
適時(shí)服藥，調(diào)節(jié)陰陽(yáng)年老之人，雖將息得宜，但畢竟陰陽(yáng)氣血業(yè)已失調(diào)、虧損，因此，可適時(shí)服用有關(guān)扶助正氣，調(diào)整機(jī)體陰陽(yáng)的補(bǔ)藥，以提高機(jī)體抗病能力，防止中風(fēng)的發(fā)生。
(2)防復(fù)中中風(fēng)發(fā)生后，可再次甚至數(shù)次發(fā)生，且復(fù)中時(shí)病情必然加重，故應(yīng)強(qiáng)調(diào)預(yù)防為主，其具體措施可參考中風(fēng)病的有關(guān)預(yù)防措施。然而，此時(shí)攝生預(yù)防固然十分重要，但藥物預(yù)防亦十分必需。其藥物預(yù)防的具體措施可參考中風(fēng)病的辨證論治及其他有關(guān)措施。
2.調(diào)護(hù)
(1)急性期應(yīng)臥床休息，減少搬動(dòng)，待病情穩(wěn)定后可作被動(dòng)運(yùn)動(dòng)。
(2)對(duì)卒倒昏仆，呼吸尚好的患者，應(yīng)取頭高位，以遏其氣血上逆之勢(shì)，并保持病室安靜。
(3)密切觀察病情變化，中臟腑病人要及時(shí)、準(zhǔn)確地觀察和記錄病情的變化，重點(diǎn)觀察病人的神志、呼吸、瞳孔、體溫、脈搏、血壓及有無(wú)頭痛、惡心嘔吐及二便等情況的變化。應(yīng)警惕抽搐、高熱、嘔血、呃逆等變化的發(fā)生，并及時(shí)報(bào)告上級(jí)醫(yī)師，做好各項(xiàng)搶救的準(zhǔn)備。
(4)保持呼吸道通暢，注意保暖，防止外感。
(5)預(yù)防褥瘡 中風(fēng)急性期易發(fā)生褥瘡。為防止褥瘡的發(fā)生，必須做到勤翻身;對(duì)神昏者要檢查皮膚、衣服、被單是否干燥和平整，當(dāng)皮膚受壓發(fā)紅時(shí)，應(yīng)用手掌揉擦，或外擦紅花酊，以改善局部的血液循環(huán)。
(6)加強(qiáng)心理護(hù)理，使病人保持愉快的心情，避免悲觀、失望、煩躁等情緒，尤其是要保持情緒穩(wěn)定平靜。
(7)飲食宜忌 中風(fēng)病人飲食宜營(yíng)養(yǎng)豐富，但須清淡，避免肥甘油膩及刺激性食物，多食水果，防止便秘。對(duì)陽(yáng)閉者，除鼻飼混合奶(牛奶500ml、豆?jié){500ml、雞蛋2.5個(gè)、糖75g、鹽2.5g，共l000m1)外，應(yīng)每天給菜湯200ml，可用白菜、菠菜、芹菜等?；蝻嬀G豆湯、鮮果汁亦可，且有清熱之功。對(duì)陰閉者，除鼻飼混合奶之外，每天可用苡仁、赤小豆、生山藥煮湯，而后鼻飼200ml左右，具有健脾化濕之作用。中經(jīng)絡(luò)以半身不遂為主的病人，在急性期可按清淡飲食l號(hào)配膳，至恢復(fù)期以后則可參考清淡飲食Ⅱ號(hào)配膳。其膳食原則及內(nèi)容如下：
應(yīng)根據(jù)中風(fēng)病的不同證候，制定相應(yīng)的辨證施護(hù)原則和具體措施。
結(jié)語(yǔ)：我們只有了解疾病，才能有效的治療和預(yù)防。治療腦中風(fēng)我們可以采用傳統(tǒng)的中醫(yī)針灸療法，這個(gè)知識(shí)通過(guò)小編的介紹，相信大家一定有所收獲吧。那就快點(diǎn)分享給你的小伙伴吧，讓他們也了解了解關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生這個(gè)方面的知識(shí)吧。
