第二，針灸配合飲食效果更佳，配合控制飲食的原則是：不餓不吃，餓了再吃，吃青菜及瘦肉、蛋類，吃到飽了即可，不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉條等。
第三，針灸減肥過程是通過經(jīng)絡系統(tǒng)的調(diào)整作用，調(diào)動人體內(nèi)在的調(diào)節(jié)功能用自身的調(diào)節(jié)促進新陳代謝達到平衡的過程，所以針灸減肥，停止之后不會很快又發(fā)胖。針灸減肥也是一個漸進的過程。如果指望幾針扎下去就能夠變得身材窈窕，那也是不現(xiàn)實的。
第四，中醫(yī)針灸減肥不主張“饑餓療法”。與眾多減肥方法不同的是，在針灸減肥的過程中，不強調(diào)過分的控制飲食，特別不主張采取“饑餓療法”。因為過分節(jié)食后，重則可能導致厭食癥、造成消化(消化食品)器官功能障礙、產(chǎn)生嚴重后果，輕則造成人體代謝功能降低，而代謝功能降低是進一步致肥的潛在因素，一旦恢復正常飲食，患者會繼續(xù)增胖，甚至可能比以前更胖。針灸減肥的大優(yōu)勢也就在這里。
針灸治療肩周炎總原則是辨證治療與循經(jīng)治療相結(jié)合，但是一些特效穴位也不容忽視。
1，魚際、外關(guān)：對于肩胛內(nèi)沿疼痛、外展障礙效佳，可以左右手交替使用;
2，陽陵泉、三里下(足三里下1寸，胃經(jīng)穴)：疼痛部位以肩胛外側(cè)為主，胳膊內(nèi)收障礙效佳;
3，聽宮、養(yǎng)老：對于胳膊不能抬高者效佳。
以上穴位在針刺時可以讓患者輕輕活動患肢外旋、內(nèi)收、抬舉，有的患者當場可以見效，或者疼痛減輕或者活動范圍略有擴大。曾經(jīng)以這三組穴位為主治療一位50歲的肩周炎患者(病史1年，多方治療無效，疼痛難忍)，每次取穴不過5處，針刺11次，病情緩解一大半。
1.奇穴一針治愈肩周炎
壓痛點,囑病人連咳三聲進針,強烈的酸麻脹感并同時伴隨活動患肩,位于內(nèi)關(guān)上八寸,左右各一.祖?zhèn)鞯姆浅Ｓ行?。
2.條山穴治肩周炎:一針海外揚名
為什么條山穴能治肩周炎呢?條口和承山一屬足陽明胃經(jīng),一屬足太陽膀胱經(jīng).足陽明胃經(jīng)在肩部的走向路過缺盆而絡督脈的大椎,與足太陽膀胱經(jīng)相交于肩部.兩穴經(jīng)氣上行同交于肩,所以治療肩周炎有奇效。
從古人的著作中也可發(fā)現(xiàn),上病下治.下病上治.內(nèi)病外治.外病內(nèi)治.左病右治.右病左治的重要論述。古人常說：“氣反者,病在上,取之下,病在下,取之上”。《靈樞.終始篇》云:“病在上者,下取之,病在下者,高取之”.升降出入是人體氣機功能運動的基本形式,所謂“升降出入,無器不有”(《素問.六微旨大論》).這樣在治療上就構(gòu)成了上病下治,下病上治.凡是通過藥物.針灸下取以治療上部病證,上取以治療下部病癥的方法都屬于上病下治,下病上治之列.它是在整體觀念的指導下依據(jù)人體經(jīng)絡.臟腑及氣機升降的調(diào)節(jié)機能而確立的法則,不同于通常按疾病部位而因勢利導的方法。
