4、三七粉捏成丸狀
三七粉可以捏成丸狀，像三七粉滴入蜂蜜后，將三七粉捏成一個(gè)個(gè)的小丸子，然后用開水將三七丸送服下去。這樣的要注意三七不能打的太精細(xì)，太過(guò)于精細(xì)的三七不好捏成丸型。還要注意每一顆不要太大，太大的三七丸會(huì)導(dǎo)致不好食用。
1、體虛者不適合服三七粉，如果是體虛者，那就不適合服用三七。這是因?yàn)槿咝詻?，服用后進(jìn)入人體內(nèi)后會(huì)很有可能會(huì)加重病情，這不利于身體健康。
2、請(qǐng)勿過(guò)量：一般正常體質(zhì)的人,服用三七粉的一日總量在6克左右，分2次服用。
3、不可和其它花茶同飲，有些人喜歡服用三七后再服用一些花茶，認(rèn)為這會(huì)改善三七的味道。事實(shí)上，這是不正確的做法。這很容易影響三七的功效與作用。
4、孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。
2、感冒期間：風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花，因?yàn)槿呋ㄐ晕觯瑫?huì)加重風(fēng)寒感冒，三七粉性溫，風(fēng)寒感冒期間可以服用。而患風(fēng)熱感冒則不宜服三七粉。
6、三七粉好在晚上飯前服用，有助于改善睡眠。如果在飯后服用請(qǐng)少量，好不超過(guò)3克，過(guò)量服用,有興奮作用，容易影響睡眠質(zhì)量，還有出現(xiàn)口渴。
結(jié)語(yǔ)：上文已經(jīng)為大家介紹了三七的好處，我們現(xiàn)在對(duì)三七應(yīng)該有了一些了解，它可以說(shuō)是很常見(jiàn)的一種藥物，不但能為身體補(bǔ)充多種需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，也能預(yù)防和改善一些疾病出現(xiàn)，大家在吃三七的時(shí)候要知道它的禁忌。
