三、歸芪鴿肉湯
材料：鴿子一只，當歸20克、黃芪50克、淮山藥20克、紅棗20克。
做法：將鴿去毛及內臟，洗凈切塊放砂鍋中加水及藥物、調料共煮至鴿肉爛熟。
用法：吃肉飲湯。
功效：本方有益氣血、補虛損之功效，適用于病后或產(chǎn)后身體虛弱、心悸氣短、倦怠乏力、失眠健忘、記憶力下降、食欲不佳以及貧血、神經(jīng)官能癥和更年期綜合癥等癥狀。
四、歸芍延壽酒
材料：當歸30克、川芍30克、白芍30克、熟地黃30克、白術30克、茯苓30克、天冬30克、杜促30克、枸札30克、肉桂20克、大棗30克、何首烏30克、陳皮30克、干姜30克。
做法：將上述藥物切成粗末入瓦壇中，加白酒2000毫升，浸泡15天即可飲用，每日1~2次，每次15~30毫升。
用法：喝酒。
功效：此方具有益精血、補肝腎、理脾胃、祛風濕的作用。
1.孕婦禁忌使用：對孕婦來說，當歸是非常危險的。因為當歸有使子宮興奮，血脈擴張回血的作用，孕婦在孕早期，如若吃了當歸很容易導致子宮收縮而出現(xiàn)陰道流血，造成流產(chǎn)。
2.一般來說當歸是不能和南茹、海藻、牡蒙以及菖蒲一起吃，因為當歸跟這些一起吃的話，會降低當歸的藥性。
3.服避孕藥、雌激素以及黃體酮等此類荷爾蒙治療藥物也不能夠和當歸一起使用。
4.不可與稀釋血液的藥物除了西藥之外的中藥同用，平常生活中一定要盡量的避免同食。
5.經(jīng)期女性朋友們注意好別使用當歸，否則易會出現(xiàn)月經(jīng)量過多或者時間延長的現(xiàn)象。
6.如果將當歸泡水喝之后出現(xiàn)了疲倦或者是身體嗜睡等情況，那么好能夠立即停止服用。
7.如若身體發(fā)熱、口干舌燥、惡心想吐以及頭痛欲裂的情況是在使用當歸之后出的，則要注意及時停止使用。
8.日常藥用當歸時要特別注意其用量，應該科學按量食用。否則身體會出現(xiàn)血壓下降、呼吸停止甚至威脅到生命健康。
9.在將當歸用藥或者是沖泡的時候也需要特別的注意人群的適用。經(jīng)期女性和大出血人群以及大便溏泄人不可食用。
結語：上文已經(jīng)為大家介紹了當歸的功效，我們現(xiàn)在對當歸應該有了一些了解，當歸可以說是很有營養(yǎng)的物質了，它可以幫助我們預防多種癌癥，并且對于預防和緩解心臟病還有不錯的功效，并且如果出現(xiàn)了貧血使用當歸也是可以治療的。
