黃芪泡水喝 堅持一個月竟有意想不到的效果(2)

  黃芪降壓作用主要是直接擴(kuò)張血管的結(jié)果,并發(fā)現(xiàn)黃芪屬植物根含有γ-氨基丁酸,其含量高低與降壓作用強(qiáng)弱幾乎完全平行,故認(rèn)為是其降壓成分。在一定范圍內(nèi)γ-氨基丁酸的降壓效應(yīng)隨劑量增大而加強(qiáng),小劑量黃芪升壓,大劑量則降壓。

對于長期吃降壓藥的人來說,低血壓并發(fā)癥會經(jīng)常出現(xiàn)

  對于長期吃降壓藥的人來說,低血壓并發(fā)癥會經(jīng)常出現(xiàn),黃芪可以改善這一狀況,還能減少長期用藥的肝毒性,堅持每天一杯黃芪水哦,血壓平穩(wěn)不反復(fù)。

  血糖

  黃芪多糖(此處的黃芪多糖并非葡萄糖,不會加重體內(nèi)糖分的攝入)能促進(jìn)胰島素分泌及合成,降低血糖,主要用于防治II型糖尿病。

  血脂

  黃芪中含有的黃芪多糖和黃酮類物質(zhì),能夠提升機(jī)體抗氧化物質(zhì)SOD的活性,促進(jìn)脂質(zhì)代謝,降低血脂。

  五、抗疲勞作用

  黃芪多糖能提高細(xì)胞耐缺氧能力,產(chǎn)生抗疲勞效果。緩解疲勞,加快新陳代謝,同樣也有抗衰老的效果。

  六、免疫調(diào)節(jié)作用

  黃芪可有效調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng),起到抗炎和抗病毒的作用,這也是為什么常用黃芪,能預(yù)防感冒、治療銀屑病的原因。

  黃芪泡水喝的用量

  1、取黃芪50克左右,煎湯以后,用煎過的湯液燒飯或燒粥,就變成黃芪飯、黃芪粥,也很有益。

  2、還有些人喜歡在燒肉、燒雞、燒鴨時,放一些黃芪,增加滋補(bǔ)作用,效果也不錯。

  3、每天用黃芪30克左右,水煎后服用,或水煎好后代茶飲用,用黃芪30克,枸杞子15克,水煎后服用,對氣血虛弱的人效果更佳。

  4、每天用黃芪5~10克左右,開水泡10~20分鐘后代茶飲用,可反復(fù)沖泡。

每天用黃芪5~10克左右

  黃芪會加重上火的癥狀,又能止汗,故凡外感初起、無汗、食積內(nèi)停、陰虛陽亢、熱毒熾盛者均不宜用。病人在服用黃芪時不可擅自加大劑量,否則高血壓等不良反應(yīng)發(fā)生的幾率會明顯增加。 所以黃芪泡茶喝也要有個度。

  總結(jié):黃芪泡水喝,對人體有著非常大的功效,但并不是所有的人都適合用黃芪泡水喝,感冒和腎陰虛以及在月經(jīng)和孕期的女性都不能喝,因此,在這里提醒大家,黃芪泡水喝功效雖多,但要適合自己才是好的哦!希望這篇文章能夠?qū)δ袔椭?

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