肉蓯蓉的功效與作用 怎么用肉蓯蓉抗衰老(12)

  肉蓯蓉的食用方法

  1、燉肉

  燉肉時掰成小段放在鍋內,如同肉一塊燉便可。

  2、泡茶

  選擇鎖陽茶,食用效果佳。

  3、泡酒

  可與肉蓯蓉搭配食用,被稱為沙漠雙雄。

  按照1:1的比例進行泡酒,各一百克可泡1斤酒左右。

  4、煲湯

  掰成小段,煲湯的時候適當放些,磨成粉煲湯更方便。

  肉蓯蓉怎么吃

  1、蓯蓉蝦球

  材料

  蝦仁250克,雞蛋清15克,肉蓯蓉30克,大蔥10克,鹽2克,味精2克,白砂糖10克。

  做法

  (1)先將蓯蓉洗凈,切成細末備用。

  (2)蝦仁洗凈,用紙巾擦干,用刀背或肉捶拍扁,再略剁成泥,加入蓯蓉末和調料攪拌均勻。

  (3)鍋中燒熱半鍋油,將蝦泥擠成一個個蝦球,入鍋中以小火炸熟即可。

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