現(xiàn)今社會，由于人們的工作壓力較大，使得足療按摩越來越受人們的喜愛。因為它可以促進血液循環(huán)、消除疲勞、改善睡眠等一系列的好處，但你知道在足療按摩時需要注意哪些事項嗎，下面就由我為大家介紹一下足療按摩時需要注意的問題吧!
足療按摩
足療按摩的8大注意事項
足療按摩是一種常見的休閑養(yǎng)生方式，它可以改善血液循環(huán)、增強機體免疫力等一系列對身體有好處的作用，但不同年齡段的人，足療按摩時也是不同的，因為小編為大家介紹一下足療按摩時需要注意的一些事項，以避免大家在做足療按摩的時出現(xiàn)不適應問題。
1、按摩前準備
按摩者要先提前修剪好自己的指甲，將指甲剪短，避免在足療過程中將他人的皮膚劃傷，用肥皂將洗凈雙手，將被按摩者的雙腳也用肥皂洗凈。喜好后將按摩乳或者凡士林油涂抹在需要按摩的身體部分，這樣能夠讓按摩的時候更加的順滑，防治擦傷按摩者和被按摩者的肌膚。
2、被按摩者按摩前要放松心情
被按摩者要先用熱水泡腳，這樣可以起到穩(wěn)定情緒、放松心情的效果，泡腳后，被按摩者仰臥在床上，按摩者坐旁邊，膝蓋上蓋上毛巾，然后將被按摩者的腳放在膝蓋上。
3、反射疼痛點
腳底的穴位很多，按摩每個穴位前要先測定一下病理反射區(qū)的反射疼點?？梢杂眉舛巳鐖A珠筆尖端的檢查棒輕輕扎一下，如何患者覺得有扎刺那樣的疼痛感，則這個穴位是病理穴位，需要進行按摩。
4、老人按摩
兒童的肌膚比較薄，肉比較嫩，老人的骨質(zhì)脆而且容易碎，老人的關節(jié)也比較僵硬，因此，按摩老人和兒童時不能夠太用力，可以用指腹來施力，這樣可以減輕力道，避免損傷。
5、足療期間不要停藥
有些患者患有慢性病，需要服用藥物，在結合足療的時候不能夠私自停藥，要根據(jù)醫(yī)生的囑咐服用藥物，如果在系統(tǒng)治療的同時進行足部按摩，那么，也要等病情有所好轉后再根據(jù)醫(yī)生的建議減少服藥的藥量和次數(shù)。
