火龍果是味道清甜的水果,非常受人們的歡迎。但是在日常生活中有些人會(huì)發(fā)現(xiàn)自己在吃完火龍果以后出現(xiàn)了大便與尿液變紅的現(xiàn)象,這其實(shí)是火龍果當(dāng)中的花青素所造成,吃完火龍果大便尿液紅色屬于生理現(xiàn)象,人們不需要過度的擔(dān)心。
吃完火龍果大便尿液紅色是怎么回事?
火龍果當(dāng)中含有非常多的花青素,這種花青素屬于天然色素,由于它的水溶性特點(diǎn),人們?cè)谑秤没瘕埞院螅瘕埞?dāng)中的花青素可能沒有完全被身體吸收與分解,便會(huì)出現(xiàn)吃完火龍果大便尿液紅色現(xiàn)象。
吃完火龍果大便尿液紅色在發(fā)生以后不會(huì)影響人體的健康,不僅不會(huì)影響傷害到人體,火龍果當(dāng)中的花青素還具有抗癌、延緩衰老、增強(qiáng)免疫力等作用,對(duì)人體有很多的好處。所以人們?cè)诔酝昊瘕埞院?,出現(xiàn)了大便與尿液偏紅,不需要過度緊張,一般情況下,多喝幾杯水就會(huì)排泄出去,吃完火龍果大便尿液紅色現(xiàn)象便會(huì)隨之消失。
白心火龍果與紅心火龍果的區(qū)別是什么?
1、糖度不同
紅心的火龍果含有的糖度比較高,通常情況下在15度左右,白心火龍果含有的糖度不會(huì)超過10度,所以口味上,紅心火龍果較為甜一些,白心火龍果口味比較清爽。
2、營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)含量不同
紅心火龍果和哪有的蛋白質(zhì)、氨基酸、可溶性糖等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的含量較高于白心火龍果,各種礦物質(zhì)與微量元素當(dāng)中,紅心火龍果含量更是遠(yuǎn)超白心火龍果。
白心火龍果的含水量以及膳食纖維素含量要高于紅心火龍果,含有的維生素B6、維生素E等物質(zhì)含量也高于紅心火龍果。
人們?cè)谏町?dāng)中挑選火龍果時(shí),要挑選顏色鮮艷一些的,外觀上可以選擇比較圓潤(rùn),分量比較重的火龍果。一般情況下,火龍果的顏色越鮮艷,外觀越圓潤(rùn)的火龍果成熟率最高,比較重的火龍果,含水量比較多,果肉也非常豐滿。
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張曉燕,1987年7月畢業(yè)于蘇州大學(xué)醫(yī)學(xué)院,畢業(yè)后一直從事臨床工作,現(xiàn)在連云港市婦幼保健院營(yíng)養(yǎng)