養(yǎng)顏秘方

養(yǎng)顏是使容貌美麗的一門技術(shù)也是一門藝術(shù)。只靠外在的保養(yǎng)是不夠的,人體的器官一旦出現(xiàn)問題時,會表現(xiàn)在臉上或任何的皮膚上。在專家看來,正常的膚質(zhì)是呈弱酸性、皮膚油水平衡、光滑細嫩、彈性佳,那你知道美容養(yǎng)生的秘方有哪些嗎?下面大家就和小編一起來了解一下中醫(yī)治療的知識吧!

相關(guān)常識

不同國家MM美容養(yǎng)顏秘方
是不是一直在尋找美容養(yǎng)顏秘方呢?想知道如何做效果最佳嗎?跟著小編去看看7個不同國家的美眉是如何美容護膚的吧。
天然維生素e5排毒養(yǎng)顏秘方
現(xiàn)在很多的MM喜歡用天然維生素e排毒養(yǎng)顏,因為天然維生素e具有排毒美容的效果。你知道哪些天然維生素e的養(yǎng)顏秘方?
八個簡單美容養(yǎng)顏秘方
美容養(yǎng)顏是每個女性每天都必做的功課,但是怎樣正確的美容養(yǎng)顏很多人都不知道,下面就來介紹八種美容養(yǎng)顏的秘方。
7大排毒養(yǎng)顏秘方
現(xiàn)在的工作壓力大,女白領(lǐng)們開始了自己的排毒養(yǎng)顏生涯。
古代獨門美容養(yǎng)顏秘方
每個女人都是天生的愛美的,所以每當看見電視上的很多的明星都很美麗,都很羨慕,為什么那么多的明星會保持童顏呢?
女人美容養(yǎng)顏睡好“三覺”
睡眠質(zhì)量還受入睡時精神狀態(tài)影響。如果入睡前想煩心事情,會降低睡眠質(zhì)量。睡個好覺,會讓人感到神清氣爽,充滿活力。

熱門文章

  • 養(yǎng)顏秘方 女人想要皮膚好這樣做就可以
    如何養(yǎng)顏是很多女性都在關(guān)注的事情,其實,很多時候容顏表現(xiàn)出來的往往是內(nèi)在,若是體內(nèi)毒素過多的話,是會造成面部皮膚出現(xiàn)問題的。小編給大家講講養(yǎng)顏秘方是什么、吃...
  • 養(yǎng)顏秘方 美容藥茶讓你肌膚變好
    當今社會,顏值是非常重要的,怎么才能夠擁有美麗的容顏呢,如何才能夠使得肌膚白皙美麗呢,這些是人們常討論的問題,不僅女性關(guān)系,男性也一樣吧。今天小編就給大家介紹一...
  • 養(yǎng)顏秘方 女人容顏不老的秘訣竟是這
    不管是什么樣的女性,相信都希望自己容顏不老,看起來永遠那么美,但是隨著社會壓力的增大、年齡的增加,皮膚變得越來越差了。那么這個時候我們有什么好的養(yǎng)顏秘方呢?中醫(yī)...
  • 養(yǎng)顏美容偏方 老中醫(yī)養(yǎng)顏有秘訣
    每個人都會有衰老的一天,但是有些人衰老的非常慢,好像衰老在他們的臉色表現(xiàn)的非常不明顯,有的人年輕不少大,卻長滿皺紋、膚色暗黃了,這是為什么呢?今天小編就給大家介...
  • 中醫(yī)帶你領(lǐng)略宮廷養(yǎng)顏的神奇秘方
    人人都追求的是由內(nèi)而外的美麗,而不是化妝前嚇人,化妝后靚人的那種美,所謂的一白遮三丑,也就是暗示我們要有白嫩的肌膚,中醫(yī)美容,遵循的是先排毒,后調(diào)理,然后再滋養(yǎng)...
  • 美容養(yǎng)顏秘方 這樣做祝你擁有天然美肌
    美容養(yǎng)顏秘方有哪些?美容養(yǎng)顏方法是什么?小編的這兩個問題是所有愛美人士都想知道的問題,今天小編就給大家介紹一下美容養(yǎng)顏方法,告訴大家六種綠色食物的獨特的美肌秘方...
  • 女人養(yǎng)顏偏方 這樣吃更能養(yǎng)顏
    任何一個女性朋友都希望自己能夠貌美如花、容顏常在。但是僅僅考一些化妝品在外表進行涂抹是沒有用的,想要保養(yǎng)還是得通過內(nèi)在的調(diào)理。那么,趕緊來看看今天小編為大家整理...
  • 補血養(yǎng)顏食療 這些菜譜很好吃
    美容養(yǎng)顏是很多的女性朋友們都是非常的關(guān)注。那么,有什么食物能夠起到補血養(yǎng)顏的作用呢?補血養(yǎng)顏的偏方又有哪些?接下來就為大家介紹一些能夠補血養(yǎng)顏的食療菜譜,看看都...
  • 冬天把這處保護好可讓你容顏不老
    好的身體是我們最需要的,沒有好的身體也就什么都不復存在了。對于大多數(shù)的女性群體而言,愛美是她們最喜歡的事情,她們要的不僅僅是美麗,她們還要讓美麗永遠的定格在那最...
  • 美容養(yǎng)顏偏方 用這物變靚麗容顏
    很多人都比較在乎美容這一塊,但是很多人確實在進行著錯誤的美容。所以,在這里,小編就為大家整理了一些能夠有效地美顏美容的偏方,趕緊一起來看看都有什么偏方吧?這些偏...
  • 中醫(yī)中藥秘方 老中醫(yī)推薦多款烏發(fā)秘方
    很多人身體出現(xiàn)問題,都會找一些民間流傳的秘方來治療,有些真的還是非常有用的。今天小編就給大家介紹一些中醫(yī)中藥秘方,我們在使用的時候,也要注意的哦,說不定不適合你...
  • 中醫(yī)美容 看古代人是如何美容養(yǎng)顏
    愛美之心,人皆有之,古代是這樣,現(xiàn)在亦如此。如今美白的方法有很多種,但是你知道古代人是如何美容養(yǎng)顏的嗎?哪些中藥有美白護膚的作用呢?下面就由小編給大家一一介紹下...
  • 美容養(yǎng)顏秘方 15條可偷懶的美容秘方
    相信不管是女性,還是男性都希望自己帥帥的、美美的。但是,要想做到真正的美可不是件簡單的事情。...
  • 養(yǎng)顏秘方 讓你顏值爆表
    我們的臉是我們面試的第一關(guān)鍵,好多事情是需要靠臉吃飯的,比如說公關(guān)、前臺、模特、形象代言人等等。那我們該如何注重到自己的美容養(yǎng)顏呢?養(yǎng)顏有什么小秘方呢?那么由小...
  • 中醫(yī)美容 養(yǎng)顏護膚小秘方
    中醫(yī)美容在我國古代就已經(jīng)開始了,中醫(yī)美容的方法也多種多樣。很多的女性朋友也一直在苦苦追求著最有效的方法,今天,小編收集了一些古代和現(xiàn)代的美容秘方,希望這類中醫(yī)美...
  • 很多女人都有一些面子問題,如黑眼圈、膚色暗黃、長痘痘等,那么告別這些面子危機有什么方法呢?
  • 商店里有很多的美容產(chǎn)品,各有各的功效,讓你無從選擇,有的人為了快速美肌選擇了整容,這個方法暫時可行,但有風險。
  • 總是被各種肌膚問題所困擾,很多人的肌膚比較脆弱,容易受到外界環(huán)境的影響而出現(xiàn)問題,比如說蒼白、粗糙、暗沉等。

養(yǎng)顏秘方知識

  養(yǎng)顏與養(yǎng)生

  人面色的好壞與中醫(yī)所說的心有密切關(guān)系。因為心主血脈,人心氣旺盛,氣血和津液充盈,臟腑功能正常,面色則會紅潤而有光澤。若心氣不足,心血虧虛則面色蒼白;若心血閉阻,血流不暢,則面色青紫;若心火過盛,面紅的同時,舌尖還會紅或舌頭糜爛等。若人體在疾病狀態(tài)時,面部色澤會表現(xiàn)為暗黃、灰土、蒼白、有黃斑等。

  因此,祖國醫(yī)學認為治病與美容,養(yǎng)生與養(yǎng)顏密不可分。只有內(nèi)臟功能正常,人體才能真正達到容光煥發(fā)。然而,生活中很多青年女士只注意外在的美容與保養(yǎng),卻忽視了內(nèi)在的調(diào)理。

  養(yǎng)顏絕非一日之功,縱使清楚了解了所有的養(yǎng)顏良方,但是不良的日常生活習慣將對良方的效果大打折扣。

  首先,養(yǎng)顏從中醫(yī)的角度來看,實質(zhì)是在養(yǎng)氣。對于現(xiàn)代人而言,中醫(yī)學中的“氣”可理解為情緒、情感。保持一個舒暢愉悅的心情,對于養(yǎng)顏者來說,無疑是最佳的良方。

  其次,在養(yǎng)顏過程中,睡眠也是很重要的一個因素。保證睡眠的質(zhì)量,為養(yǎng)顏提供良好的生理環(huán)境,使我們?nèi)梭w的新陳代謝順暢進行,不在體內(nèi)囤積毒素,特別是處于更年期的女性更要注意這一點。建議此類人群可以學習一些養(yǎng)生瑜伽,幫助自己維持健康的生理環(huán)境。

  最后,養(yǎng)顏要與運動結(jié)合起來。每天堅持飯后散步,或者是在下午黃金時間段——16:00~18:00到寬敞,并且綠化帶較多的地方,做一些適當?shù)倪\動,能夠起到調(diào)節(jié)身體機能,活動關(guān)節(jié)的功效。

  養(yǎng)顏粥

  許多女性面色無華、晦白或灰暗、肌膚粗糙、斑點多多,往往緣于五臟功能失調(diào)。再高明的美容師,恐怕也難掩其憔悴之態(tài)。因此,要想養(yǎng)顏美容,首先應增強臟腑的生理功能和調(diào)養(yǎng)腸道這樣才能使容顏不衰。

  心與容顏

  心氣旺盛,心血充盈,則面部紅潤光澤。若心氣不足,心血少,面部供血不足,皮膚得不到滋養(yǎng),臉色就會蒼白晦滯或萎黃無華。

  健康提點:桂圓蓮子糯米粥

  心氣虛、心血虧少者可將圓肉、蓮子肉各30克,糯米100克,加水燒沸后改為小火慢慢煮至米粒爛透即可。常服此粥可養(yǎng)心補血,潤膚紅顏。

  肝與容顏

  肝主藏血,使氣血平和,面部血液運行充足,表現(xiàn)為面色紅潤光澤。肝血不足,面部皮膚缺少血液滋養(yǎng),則面色無華,暗淡無光,兩目干澀,視物不清。

  健康提點:銀杞菊花粥

  對肝臟失調(diào)者,中醫(yī)提倡食用“銀杞菊花粥”。其做法為:銀耳、菊花各10克,糯米60克。同放鍋內(nèi),加水適量煮粥,粥熟后調(diào)入適量蜂蜜服食。

  脾與容顏

  脾為后天之本,氣血生化之源。脾胃功能健運,則氣血旺盛,見面色紅潤,肌膚彈性良好。反之,脾失健運,氣血津液不足,不能營養(yǎng)顏面,其人必精神萎靡,面色淡白,萎黃不澤。

  健康提點:紅棗茯苓粥

  脾運障礙者應服用“紅棗茯苓粥”。其做法是:大紅棗20枚,茯苓30克,粳米100克。將紅棗洗凈剖開去核,茯苓搗碎,與粳米共煮成粥,代早餐食。

  肺與容顏

  肺主皮毛。肺的氣機以宣降為順,人體通過肺氣的宣發(fā)和肅降,使氣血津液得以布散全身。若肺功能失常日久,則肌膚干燥,面容憔悴而蒼白。

  健康提點:百合粥

  肺功能失常者需要補肺氣、養(yǎng)肺陰,可食用“百合粥”。其做法是:百合40克,粳米100克,冰糖適量。將百合、粳米加水適量煮粥。粥將成時加入冰糖,稍煮片刻即可,代早餐食。

  腎與容顏

  腎主藏精。腎精充盈,腎氣旺盛時,五臟功能也將正常運行,氣血旺盛,容貌不衰。

  健康提點:芝麻核桃粥

  芝麻30克,核桃仁30克,糯米100克同放鍋內(nèi),加水適量煮粥。代早餐食。

熱點推薦

美容養(yǎng)顏秘方
美容養(yǎng)顏秘方
相信很多女性朋友都希望自己變的美美的,但是美容養(yǎng)顏并不是那么簡單的。