火龍果的吃法

火龍果營養(yǎng)豐富、功能獨(dú)特，含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，豐富的維生素和水溶性膳纖維。是皮膚美容養(yǎng)顏抗氧化的天然防腐劑。它集水果、花卉、蔬菜的優(yōu)點(diǎn)于一身，營養(yǎng)與美味并存。那你知道火龍果有哪些功效作用嗎？有什么好處？下面大家就和小編一起來了解一下火龍果的知識(shí)吧！

相關(guān)吃法

火龍果沙拉的做法
火龍果可謂是既降火又養(yǎng)顏，火龍果也是可以有很多的制作方法，火龍果沙拉大家會(huì)制作嗎?火龍果的功效與作用又有哪些呢?
火龍果羊肉粒的做法
火龍果的制作方法特別多，而且火龍果也很美味，那么 火龍果羊肉粒 制作方法大家會(huì)嗎?火龍果的功效與作用又有哪些呢?
番石榴火龍果酸奶沙拉
我們知道有很多的水果都可以用來做成沙拉來食用，而番石榴也是可以用來做沙拉的，那你吃過番石榴火龍果酸奶沙拉嗎?
火龍果冰激凌的做法
火龍果有著非常好的食療功效，這時(shí)因?yàn)樗兄渌麤]有的植物蛋白質(zhì)和花青素、還有非常豐富的維生素和膳食纖維。
西洋參蓮子燉桃膠怎么做
火龍果是一種營養(yǎng)價(jià)值很高的水果，其藥用效果也是很好的，你知道火龍果的營養(yǎng)價(jià)值有哪些嗎?火龍果酸奶你知道怎么做嗎?
火龍果西米撈的做法
火龍果中富含大量果肉纖維，有豐富的胡蘿卜素，維他命B1、B2、B3等，花、莖及嫩芽更有如其近親之各種功效。

熱門文章

  • 火龍果吃多了上火嗎 你真的會(huì)吃火龍果嗎
    火龍果是一種很特別的水果，深受人們的喜歡，那么為什么人們會(huì)喜歡吃火龍果呢?火龍果吃多了上火嗎?火龍果的營養(yǎng)價(jià)值真的很高嗎?都有哪些火龍果的吃法呢?今天我們就...
  • 火龍果吃了上火不 火龍果的正確吃法
    火龍果是一種熱帶水果，近年來深受人們的喜歡，不僅僅是因?yàn)樗奶貏e，而是因?yàn)樗臓I養(yǎng)價(jià)值高，但是也有不少人會(huì)問火龍果吃了上火不，對于這樣的問題，我們今天將為大...
  • 火龍果的吃法 原來火龍果還能這么吃
    火龍果營養(yǎng)豐富，功能獨(dú)特，而且口感很好，因此深受人們的喜歡。那么你知道吃火龍果的好處嗎?怎么吃火龍果方便呢?下面我們就為大家介紹一下火龍果的吃法，讓大家意識(shí)...
  • 火龍果的功效 吃火龍果能抗癌還能美容
    水果的種類很多，火龍果現(xiàn)在漸漸成為很多人每次買水果必買的選擇了。也有越來越多的人發(fā)現(xiàn)吃火龍果的好處，其實(shí)火龍果的功效真的不少，大家以后要多吃才行。除了直接食用，...
  • 火龍果的營養(yǎng)價(jià)值 吃火龍果好處有很多
    這個(gè)火龍果是一種非常好吃的食材，這種食材中的營養(yǎng)物質(zhì)含量非常多。那么，今天小編就為大家詳細(xì)的介紹一下這個(gè)火龍果的營養(yǎng)價(jià)值以及這個(gè)火龍果的吃法，接下來趕緊跟著小編...
  • 火龍果的功效與作用 吃火龍果能夠抑制腫瘤
    這個(gè)火龍果是一種非常非常好吃的食材，這種食材中含有非常多的營養(yǎng)物質(zhì)。那么，今天小編就為大家詳細(xì)的介紹一下這個(gè)火龍果的功效與作用以及這個(gè)火龍果的吃法，接下來趕緊跟...
  • 火龍果減肥法 火龍果的功效及吃法
    火龍果是現(xiàn)在很多人都愛吃的水果之一，火龍果的功效作用有很多，那么，你知道火龍果減肥法是什么嗎?火龍果的功效你知道嗎?火龍果的吃法有哪些呢?下面，小編就帶大家來了...
  • 火龍果怎么吃 火龍果的食用方法
    火龍果性甘平，主要營養(yǎng)成分有蛋白質(zhì)、磷、維生素B2、維生素B3、維生素C等。富含大量果肉纖維，有豐富的胡蘿卜素。...
  • 火龍果的吃法 火龍果炒蝦仁如何制作
    火龍果是一種很健康的水果，火龍果的營養(yǎng)價(jià)值也很高， 火龍果的吃法 有哪些呢?火龍果炒蝦仁如何制作呢?火龍果的功效與作用又有哪些呢?下面就來看看吧。 火龍果炒蝦仁...
  • 火龍果的吃法
    火龍果的吃法2014-01-23 13:47
    火龍果營養(yǎng)豐富、功能獨(dú)特，含有一般植物少有的植物性蛋白、花青素，并且含有豐富的維生素和水溶性膳纖維。是一種具有高效營養(yǎng)價(jià)值的水果。那么它有什么獨(dú)特的吃法呢？下面...
  • 火龍果的吃法
    火龍果的吃法2014-01-23 13:36
    火龍果是仙人掌科植物的果實(shí)，所以整株植物的大部分營養(yǎng)物質(zhì)都集中在果實(shí)之中?；瘕埞坏诟屑?xì)膩還含有豐富的營養(yǎng)價(jià)值哦！想知道火龍果有些什么吃法就和小編一起往下看吧...
  • 火龍果的吃法
    火龍果的吃法2014-01-21 09:02
    火龍果是仙人掌科植物的果實(shí)，所以整株植物的大部分營養(yǎng)物質(zhì)都集中在果實(shí)之中?；瘕埞坏诟屑?xì)膩還含有豐富的營養(yǎng)價(jià)值哦！想知道火龍果有些什么吃法就和小編一起往下看吧...
  • 火龍果的吃法
    火龍果的吃法2014-01-20 10:09
    火龍果營養(yǎng)豐富、功能獨(dú)特，含有一般植物少有的植物性蛋白、花青素，并且含有豐富的維生素和水溶性膳纖維。是一種具有高效營養(yǎng)價(jià)值的水果。那么它有什么獨(dú)特的吃法呢？下面...
  • 火龍果的吃法
    火龍果的吃法2014-01-16 14:41
    火龍果有預(yù)防抗自由基、防老年病變、便秘、促進(jìn)眼睛保健、增加骨質(zhì)密度、瘦身等功效而較新的研究結(jié)果顯示，火龍果和枝的汁對腫瘤的生長，病毒及免疫反映抑止等病癥上表現(xiàn)出...
  • 20131105東南食來運(yùn)轉(zhuǎn)視頻：火龍果的絕佳吃法
    下面是該視頻的在線觀看和主要內(nèi)容介紹：火龍果是仙人掌科植物，原產(chǎn)地在中美洲，它集“水果”、“花卉”、&ldquo...
91條上一頁1234567下一頁
  • 火龍果，大家都是應(yīng)該吃過這種水果的吧，火龍果的營養(yǎng)價(jià)值很高，而且所含的糖分很少，所以很適合老人吃。
  • 火龍果這種水果大家知道嗎?它的營養(yǎng)價(jià)值豐富。你對火龍果有多少了解呢?吃火龍果有什么壞處嗎？食用價(jià)值有哪些呢？
  • 孕婦在挑選火龍果的時(shí)候，要注意火龍果是橄欖狀果形，應(yīng)該選擇外皮顏色鮮紅、果大肉實(shí)有芬芳香氣的新鮮的火龍果。

火龍果的吃法知識(shí)

　　火龍果，又名紅龍果、青龍果和龍珠果。原產(chǎn)于墨西哥、加勒比海和中美洲等地的熱帶雨林。后由法國人、荷蘭人傳入越南，現(xiàn)今在我國也已經(jīng)大面積栽培了?；瘕埞獗砣赓|(zhì)似蛟龍外鱗，蘊(yùn)意著吉祥如意，健康富貴，是美洲瑪雅人、印加人，亞洲越南人的圣果。

　　火龍果的功效

　　現(xiàn)代中醫(yī)認(rèn)為，火龍果性甘平、偏涼，有清熱潤肺、護(hù)嗓止咳、潤腸滑腸、清目補(bǔ)血、延年益壽的功效。

　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)通過一系列的研究，更是有著更為精細(xì)的結(jié)論：火龍果不僅能預(yù)防便秘、預(yù)防大腸癌發(fā)生的功效，也有保護(hù)視力、增加骨質(zhì)密度、幫助細(xì)胞膜的形成、預(yù)防貧血、預(yù)防神經(jīng)炎、降低膽固醇的功效，還具有美白潤膚、光潔皮膚、美容養(yǎng)顏、減肥消脂、緩解衰老等功效。

　　火龍果的作用

　　排毒解毒

　　火龍果富含一般植物少有的植物性白蛋白。眾所周知。重金屬(主要指鉛、鎘、汞、砷、鉻五種)危害健康，科學(xué)調(diào)查已經(jīng)表明，很多兒童體內(nèi)的鉛含量已經(jīng)超標(biāo)，而火龍果所含有的這種活性白蛋白在人體內(nèi)遇到重金屬離子，會(huì)快速將其包裹住，避免腸道吸收，通過排泄系統(tǒng)排出體外，從而起解毒的作用。

　　美白光潔肌膚

　　火龍果含有豐富的維生素C，有很好的美顏美白皮膚的效果?；瘕埞缓钠渌S生素對光潔皮膚也有著一定的作用。

　　減肥纖體

　　而果肉內(nèi)所含的水溶性纖維含量也是非常的豐富，此類纖維吸水膨脹10-15 倍，產(chǎn)生凝膠狀物質(zhì)令食物在胃中停留時(shí)間較長，使節(jié)食減肥者延長飽足感而不致饑餓難耐，有良好的減肥功效。

　　抗衰老、預(yù)防癡呆癥

　　火龍果的果皮含有非常珍貴的營養(yǎng)物質(zhì)——花青素，這是一種強(qiáng)力的抗氧化和提升免疫力的物質(zhì)，能在人體血液中保存活性75 小時(shí)，比胡蘿卜素強(qiáng)10 倍以上的抗氧化能力。通過血液被運(yùn)到全身起抗氧化、抗自由基、防衰老、抑制老年癡呆癥的作用。

　　抑制腫瘤的生長

　　最新科學(xué)研究表明，火龍果果實(shí)和莖的汁對腫瘤的生長、病毒感染及免疫反應(yīng)抑制等病癥表現(xiàn)出了積極作用。

　　降脂降壓，預(yù)防便秘

　　我們知道，膳食纖維被稱為人體的第七營養(yǎng)要素，具有降低血漿膽固醇、改善血糖的生成反應(yīng)、預(yù)防便秘和結(jié)腸癌、控制體重、降低雌激素的水平以及解毒作用等功效。而火龍果恰恰含有豐富的膳食纖維。而且火龍果也含有可以降低膽固醇的維生素B3。

　　補(bǔ)血養(yǎng)生，滋養(yǎng)身體

　　火龍果中含鐵元素量比一般水果要高。鐵元素是制造血紅蛋白及其他含鐵物質(zhì)不可缺少的元素，對人體健康有著重要作用。

　　促進(jìn)胃腸的消化、保護(hù)胃壁

　　科學(xué)研究表明，火龍果中芝麻狀的種子有促進(jìn)胃腸消化的功能。，而且，它含有的植物性白蛋白對胃壁還有保護(hù)作用。

　　保護(hù)眼睛的健康

　　火龍果含有豐富的胡蘿卜素 (維生素A之前驅(qū)物質(zhì))、維他命B1、B2、B3、B12、C等，花、莖及嫩芽更有如同蘆薈之各種功效。眾所周知，胡蘿卜素促進(jìn)眼睛的健康。

　　清熱降火

　　中醫(yī)認(rèn)為，火龍果屬陰，敗火?；瘕埞谖肚逄鹚?，對緩解脾氣暴躁、火氣過旺等上火情況有著一定的作用。

　　預(yù)防口角炎

　　火龍果含有維生素B2，可以有效地預(yù)防口角炎，防止食欲不振，導(dǎo)致吸收能量不充分，機(jī)體不能正常健康運(yùn)轉(zhuǎn)。

熱點(diǎn)推薦

火龍果的5大功效
火龍果的5大功效
在火龍果的果實(shí)當(dāng)中，含有非常豐富的花青素，特備是在紅色果肉的火龍果。