孕婦糖尿病食譜有哪些 孕婦糖尿病該怎么辦(2)

  孕婦糖尿病的癥狀有哪些

  1、頭暈

  孕婦在會暈期間糖尿病會經(jīng)常出現(xiàn)類似于低血糖的癥狀。有的妊孕婦尿病患者會頭暈,甚至?xí)灥?。這個時候就一定要去醫(yī)院驗血糖了。

  2、容易感到疲乏

  疲乏可能是妊娠糖尿病導(dǎo)致的,也可能是勞累導(dǎo)致的。這個妊娠糖尿病的早期癥狀不可以單獨(dú)使用。而是需要結(jié)合其他妊娠糖尿病的早期癥狀一起使用。

  3、前一胎不明原因死胎

  懷孕期間如果患上糖尿病的話對胎兒的影響是非常的大的。如果前面有一胎出現(xiàn)過死亡的情況的話,或者是畸形的話。這一次懷孕就一定要注意。

  4、皮膚瘙癢

  這個妊娠糖尿病的早期癥狀特別容易被忽視。冬天,皮膚干燥會瘙癢。夏天蚊蟲叮咬也會瘙癢。所以,孕婦們都不當(dāng)回事兒。

  5、饑餓

  這個妊娠糖尿病的早期癥狀和皮膚瘙癢一樣很容易被忽視。孕婦是一個人的嘴巴,兩個人的飯量。所以本來就很容易感到饑餓。

  如何預(yù)防孕婦糖尿病

  1、適宜飲食,控制體重。妊娠期糖尿病孕婦一般胃口好,吃的比正常孕婦多,那么一定要控制食物量。

  2、充足的蛋白質(zhì)供應(yīng)。妊娠期糖尿病孕婦要控制食物量,但蛋白質(zhì)攝入量不能少,要與妊娠期相同的正常孕婦的每日蛋白質(zhì)攝入量基本相同或略高。特別是多吃豆制品,增加植物蛋白。

  3、脂肪供應(yīng)要適度。由于碳水化合物食物的供應(yīng)減少,脂肪的攝入量應(yīng)增加,以保持每天的加熱能力。并可以吃一些水果,增加脂肪的供應(yīng)。

  4、維生素和礦物質(zhì)補(bǔ)充劑。多吃一些蔬菜,經(jīng)常吃一些含鐵質(zhì)和高鈣食物的維生素補(bǔ)充劑,如牛奶、魚、蝦、動物肝臟等補(bǔ)充礦物質(zhì)。

  5、適當(dāng)限制食鹽的攝入。應(yīng)讓孕婦多吃清談的。

  總結(jié):通過上文小編的介紹,相信大家對孕婦糖尿病食譜有哪些也有了一定的了解了,孕婦在懷孕期間出現(xiàn)糖尿病是需要非常注意的,上文中為大家介紹了幾種食譜和食譜的做法,而且還介紹了預(yù)防孕婦糖尿病的方法,希望小編的介紹對大家能有幫助。

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