孕婦能吃生板栗嗎 孕婦不能吃這些(2)

  3、木薯:木薯的根、莖、葉都含有毒物質(zhì),如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其湯,可引起中毒,其毒素可導致神經(jīng)麻痹疾病,甚至會引起永久性癱瘓。

  4、發(fā)芽馬鈴薯:馬鈴薯發(fā)芽部位的毒素——龍葵素,比其肉質(zhì)部分高幾十倍至幾百倍,一旦誤食,輕度意識障礙、呼吸困難,重癥者可因心臟衰竭、呼吸中樞麻痹致死。

  5、鮮黃花菜:黃花菜中含有秋水仙堿,這種毒素可引起嗓子發(fā)干、胃部燒灼感、血尿等中毒癥狀。食用前需要先將黃花菜煮熟、煮透后過開水燙一下,再烹調(diào)食用。 

  6、青西紅柿:青西紅柿含有毒物質(zhì)龍葵素,食用這種還未成熟的青色西紅柿,口腔有苦澀感,吃后可出現(xiàn)惡心、嘔吐等中毒癥狀,生吃危險性更大。

  7、腐爛的生姜:腐爛后的生姜產(chǎn)生一種毒性很強的黃樟素。人吃了這種毒素,即使量很少,也能引起肝細胞中毒和變性。

  8、生竹筍:新鮮竹筍含有天然毒素氰甙,吃了生的或沒有煮透的竹筍,也可能引起食物中毒。

  孕婦能吃火龍果嗎

  (1)孕婦能吃火龍果,并且吃火龍果有好處,能夠排出毒素,可以潤腸通便,能夠幫助孕婦減輕便秘痛苦。在孕期,身體里面需要獲得的營養(yǎng)是非常多的,為了可以使胎兒的大腦發(fā)育正常,盡可能的多攝入營養(yǎng),此時多食用一些火龍果可以幫助增加身體內(nèi)鐵元素的需求,預防貧血。孕期很多孕婦都會受到身體內(nèi)激素的改變導致皮膚暗沉、色素積壓很多,這時候火龍果中的維生素C就可以來幫忙了,幫助你改善皮膚問題,美化皮膚,變得更加的白皙健康。

  (2) 如果是高血壓的孕婦,此時食用火龍果是佳的水果了,因為火龍果是一種低能量的水果,可以降低體內(nèi)的膽固醇含量,起到一定的減肥效果,還可以幫助降低血壓,火龍果中的花青素是一種效用明顯的抗氧化劑,能有效防止血管硬化,從而可阻止心臟病發(fā)作和血凝塊形成引起的腦中風,幫助調(diào)理身體內(nèi)部的各種機能。 

  (3) 貧血的孕婦也是可以食用火龍果的,因為火龍果中的含鐵量比一般的水果要高,可以及時的幫助孕婦不鐵減少貧血癥狀的出現(xiàn)。鐵是制造血紅蛋白及其它鐵質(zhì)物質(zhì)不可缺少的元素,攝入適量的鐵質(zhì)還可以預防貧血,火龍果就是好的選擇。

  (4) 糖尿病孕婦是一定不可以食用的,因為火龍果一般都是沒有辦法買到現(xiàn)摘先賣的,一般都是經(jīng)過保鮮處理才流行到市場上的,積壓的火龍果中所含的糖分就會增加,糖尿病孕婦如果攝入過多的火龍果則如果造成血糖升高,影響身體健康發(fā)育。

  結(jié)語:孕婦身體十分虛弱,抵抗力明顯下降,并且因為腹中的胎兒,有許多食物都不能吃,因為這些食物會影響到腹中胎兒的成長,上文詳細的講訴了孕婦能吃生板栗嗎,孕婦吃什么好以及孕婦能吃火龍果嗎,希望大家能夠注意。

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