因此，孕婦食用香菇能改善或者減弱孕期的衰老，同時也具有美容養(yǎng)顏的功效。
補鈣
香菇含有一種很多蔬菜都不具有的特殊成分，使得香菇具有和人體皮膚擁有一樣的功能，能在紫外線的照射下能自身合成維生素D，因此，孕婦食用香菇好是先曬一下，可以有效的補充維生素D，促進(jìn)對食物中鈣質(zhì)的吸收和利用，具有一定的不該作用。
脾胃虛弱者不宜多吃
香菇膳食纖維含量豐富，很難消化，消化功能較弱的人食用過多香菇會加重腸胃負(fù)擔(dān)。
皮膚病、濕氣病患者
香菇是發(fā)物，頑固性皮膚瘙癢癥者或濕邪重的人食用香菇會加重病情或舊疾復(fù)發(fā)。
痛風(fēng)患者
香菇含有嘌呤物質(zhì)，痛風(fēng)患者不宜多吃香菇，以免加重病情。
食用禁忌
香菇和鵪鶉肉、鵪鶉蛋，會使面部易長黑斑。
香菇和河蟹，容易引起結(jié)石癥狀。
香菇和番茄，會破壞類胡蘿卜素。
長得特別大的鮮香菇不要吃，因為它們多是用激素催肥的，大量食用可對機(jī)體造成不良影響。
總結(jié)：通過上文的介紹，相信大家對孕婦是否可以吃香菇都有了答案。除此之外，文中還介紹了孕婦吃香菇的好處以及注意事項，這些僅供大家參考。懷孕的時候飲食是很重要的，孕婦要多注意。
