孕婦為什么會(huì)惡心嘔吐 孕吐對(duì)寶寶有影響嗎(2)

  7.你懷的是女孩。一項(xiàng)研究結(jié)果表明,惡心和嘔吐很嚴(yán)重的準(zhǔn)媽媽懷女孩的可能性比懷男孩的可能性高50%。

  孕吐對(duì)寶寶有影響嗎?

  孕期輕度到中度的惡心以及偶爾嘔吐一般不會(huì)影響寶寶的健康。只要沒有出現(xiàn)脫水或進(jìn)食過少的情況,即使你在孕早期(懷孕前3個(gè)月)體重沒有增加,也沒什么問題。多數(shù)情況下,你應(yīng)該能夠很快恢復(fù)胃口,并開始增加體重。

  如果惡心感使你無法保證飲食平衡,你一定要服用孕期維生素,來保證獲得了身體所需要的營(yíng)養(yǎng)。如果鐵元素使你覺得更惡心,可以選擇含鐵量較低或不含鐵的維生素補(bǔ)充劑。

  長(zhǎng)期嚴(yán)重的嘔吐會(huì)增加早產(chǎn)、低體重出生兒和體形過小新生兒幾率。但近的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),在因?yàn)閲?yán)重嘔吐住院的準(zhǔn)媽媽中,只要在孕期增加的體重達(dá)到7千克以上,嘔吐就不會(huì)造成不良后果。

  如果我沒有孕吐反應(yīng),是不是意味著我更容易流產(chǎn)?

  不一定。目前的確有一些研究顯示,發(fā)生流產(chǎn)的女性比較不容易感到惡心。因?yàn)槿绻夯蛱ケP發(fā)育不正常,孕婦體內(nèi)的孕激素水平會(huì)比較低,所以基本上不會(huì)感到惡心。

  但也有很多健康正常的準(zhǔn)媽媽在懷孕前3個(gè)月里沒有感到惡心。如果你沒有受到孕吐的折磨,要告訴自己有多幸運(yùn),不要沒完沒了地疑神疑鬼啦!

  孕吐怎么緩解

  孕媽媽在孕吐期間會(huì)有輕度挑食、食欲不振、惡心、嘔吐、頭暈及倦怠等癥狀,雖然這些癥狀都是懷孕的正常反應(yīng),但為了孕媽自身以及寶寶的健康著想,適當(dāng)緩解孕吐是有必要的。那么孕吐怎么緩解?

  1、放松身心,用從容的心態(tài)度過這一階段,解除緊張、焦慮的不良情緒。注意休息,保證充足的睡眠對(duì)緩解孕吐也很有幫助。

  2、選擇清淡、易消化的食物,少食多餐并且經(jīng)常變換花樣促進(jìn)食欲。

  3、可口服維生素B1和B6,對(duì)緩解孕吐有一定的幫助。需要提醒的是,如果孕吐程度較輕,對(duì)生活和工作影響不大,通常不需要進(jìn)行治療。

  4、姜可緩解孕吐。將鮮姜片含于口中,或者在飲水或喝牛奶時(shí),沖入姜汁,這些都可以緩解惡心的癥狀。

  5、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以緩解孕吐。適當(dāng)參加一些輕緩的活動(dòng),如室外散步、做孕婦保健操等,都可改善心情,緩解孕吐不適。

  總結(jié):孕婦出現(xiàn)惡心嘔吐的情況是很正常的,那么孕婦為什么會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐的情況。根據(jù)現(xiàn)在已知的原因,也不是能很明確的表達(dá)。懷孕時(shí)候身體的雌激素和各種身體機(jī)能都發(fā)生了改變。那么出現(xiàn)孕吐的時(shí)候,用什么方法可以緩解,本文也有詳細(xì)的介紹,希望能夠幫助到你。

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