懷孕能喝茶嗎 孕婦喝茶需要注意什么(2)

  雖然研究有證明到。孕媽媽食用含咖啡因的飲品對寶寶的心跳沒有什么影響,也不會影響寶寶的睡覺,但很多飲用仍是可能對寶寶有影響。同理也證明,哺乳期的媽媽關(guān)于含咖啡因的咖啡、軟飲料、巧克力以及某些感冒藥物都不能食用。早產(chǎn)兒將咖啡因排出體外的速度要比足月生的寶寶慢得多,所以給早產(chǎn)兒母乳的媽媽好不要飲用含咖啡因的飲品。

  哪些茶適合孕婦喝

  1、奶茶

  奶茶本身具有去油膩、助消化、提高孕期準媽媽的精神,幫助清理孕期思路,有通尿化除體內(nèi)毒素,消除疲勞、治療孕期腸胃炎等功效。自制的奶茶還可以放入堅果、香蕉等有利于準媽媽身體營養(yǎng)的物質(zhì)。

  注意:準媽媽可以適量喝一些奶茶,每天不能超過一杯,奶茶的含糖量其實是比較高的,經(jīng)常喝會造成血糖偏高,同時奶茶中還含有奶精、色素、果粉等對身體有害物質(zhì),這些物質(zhì)都有可能通過胎盤影響寶寶。

  2、水果茶

  各種果茶是由各色水果調(diào)制而成,具有開胃潤肺,生津止渴的功效,香蕉茶還有利尿、消腫,潤腸通便的作用。

  注意:在水果茶中,山楂茶是帶有酸性的,比較適合孕媽嗜酸的味覺,但是山楂果及其制品對子宮有收縮作用,如果大量食用山楂食品,就會刺激子宮收縮,甚至導(dǎo)致流產(chǎn),所以孕媽在選擇果茶時好不要喝山楂茶為妙。

  3、柚子茶

  柚子中含有大量的人體必需的微量元素,如鈣、鐵、鎂等,其中蛋白質(zhì)的含量在水果中也是身居前位。在藥用方面能健胃消食,化解痰多咳嗽的疾病,能夠梳理胸中因情緒抑制產(chǎn)生的氣滯,使氣滯暢通。還能輔助治療準媽媽腸胃積食、腹中脹氣、腹瀉、痢疾、妊娠期口淡等一些病癥。

  注意:很多人喜歡把蜂蜜加到柚子茶中,但是準媽媽好不要放太多的蜂蜜,本來準媽媽的血糖就容易偏高,大量飲用蜂蜜會導(dǎo)致血糖升高,所以準媽媽好喝一些清淡的柚子茶。

  總結(jié):通過上文小編的介紹,相信大家對懷孕能喝茶嗎也有了一定的了解了,在懷孕期間是可以適量的喝茶的,但是并不是所有的茶葉水孕媽媽都是可以喝的哦。上文中小編為大家介紹了孕婦可以喝的一些茶,希望對大家能有幫助哦。

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