糖篩是什么 糖篩有哪些注意事項(xiàng)(2)

  6、孕婦好自備一些食物等做完糖篩后進(jìn)食,以免長時(shí)間饑餓導(dǎo)致身體不適。

  糖尿病孕婦的護(hù)理

  1、適當(dāng)限制糖的攝入量

  限制五谷、根莖及豆類主食的攝入量,多吃草莓、菠蘿和獼猴桃等含有較高的可溶性纖維、維生素和礦物質(zhì)的水果,香蕉、甘蔗、龍眼和葡萄等含糖量較高的水果不宜多吃。綠葉蔬菜因能提供大量維生素、礦物質(zhì)和粗纖維,既能調(diào)劑孕婦的口味,適應(yīng)孕婦的飲食習(xí)慣,又因含糖量低,故可不限量進(jìn)食。食糖、蜂蜜、巧克力、甜點(diǎn)等雙糖、單糖食物應(yīng)盡量避免。

  2、增加蛋白質(zhì)的攝入

  妊娠時(shí)蛋白質(zhì)量一定要滿足,因?yàn)榈鞍踪|(zhì)不僅是維持子宮和胎盤正常發(fā)育的重要營養(yǎng)物質(zhì),而且對(duì)胎兒的正常發(fā)育也非常重要。多食用動(dòng)物蛋白質(zhì)如牛奶、乳制品、禽蛋、魚和豆制品。

  3、增加維生素的攝入

  增加維生素D的攝入,多吃一些含葉酸較多而對(duì)血糖影響較小的食物,維生素B、C等需要量僅輕微增加,且在許多食物中有相當(dāng)大的含量,因而一般不會(huì)缺乏,沒必要特別供應(yīng)。

  4、增加微量元素的攝入

  糖尿病孕婦應(yīng)多吃一些含鐵高的食物,因?yàn)殍F是主要的造血物質(zhì)。妊娠時(shí)母親需要更多補(bǔ)充鐵,而胎兒也需要在肝臟內(nèi)儲(chǔ)存更多的鐵,以便在出生后離開母親時(shí),在不能及時(shí)得到足夠的鐵補(bǔ)充時(shí),能自身造血用。

  鈣每天應(yīng)能保證1200mg補(bǔ)充,因?yàn)殁}對(duì)胎兒骨骼的發(fā)育非常重要,牛奶是鈣的主要來源,如果因?qū)εD踢^敏而不能喝牛奶時(shí),應(yīng)詢問醫(yī)生,獲得幫助,在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鈣劑。

  總結(jié):以上就是關(guān)于唐篩的情況以及一些注意的是系那個(gè),希望大家能夠了解,在生活中,孕婦出現(xiàn)一些疾病的時(shí)候,一定不要自己盲目治療,一定要在詢問醫(yī)生后進(jìn)行治療,這樣才安全。

什么是糖篩查 糖篩是什么 糖篩的注意事項(xiàng) 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...