孕婦可以吃巧克力嗎 巧克力竟有這么多好處(2)

  赫爾辛基大學(xué)的科學(xué)家讓300名孕婦記錄她們的巧克力消費(fèi)量與壓力水平,結(jié)果發(fā)現(xiàn),孕婦食用巧克力對胎兒的行為會(huì)產(chǎn)生積極影響。報(bào)告另外指出,在孩子出生6個(gè)月后,那些食用巧克力較多的母親,她們的孩子會(huì)產(chǎn)生更多好的行為反應(yīng)。

  芬蘭科學(xué)家也承認(rèn),他們?nèi)晕创_定巧克力的消耗量、嬰兒行為是否還與其他因素有關(guān)聯(lián)。他們推測他們所觀測到的影響,源于巧克力中與積極行為有關(guān)的化學(xué)成分,而這些化學(xué)成分是通過子宮傳遞給胎兒的。

  孕婦吃巧克力孩子會(huì)變黑嗎

  孕婦吃巧克力是不會(huì)使孩子變黑的,這種說法是沒有依據(jù)的,還有人說孕期喝茶也會(huì)使孩子變黑,但其實(shí)下一代皮膚的黑白與你在孕期吃什么都是無關(guān)的,這只是有些人杜撰出來的,孕期食用巧克力是不會(huì)讓寶寶皮膚變黑的。

  孩子皮膚黑白的大因素是父母,每個(gè)人會(huì)帶有顯性基因和隱性基因,皮膚黑為顯性,皮膚白為隱性,孩子膚色根本決定因素還是在基因上,也就是說父母的遺傳是很大部分原因。

  不過在孕期母親吃下的食物也對寶寶的膚色起一些作用,比如在孕期攝取豐富的維生素和蛋白質(zhì)的話,孩子的膚色就會(huì)更好,所以建議準(zhǔn)媽媽們在孕期多吃些果蔬和奶制品,應(yīng)該會(huì)對寶寶的美白膚色有幫助。

  孕婦吃巧克力的注意事項(xiàng)

  準(zhǔn)媽媽吃多少巧克力才合適

  懷孕期間,每天食用不超過100克的巧克力對健康是有很大益處的!巧克力內(nèi)含咖啡因,每塊標(biāo)準(zhǔn)大小的巧克力含有50毫克的咖啡因。如果孕婦每日攝取300毫克以上的咖啡因有可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn),使胎兒體重下降,也有可能導(dǎo)致早產(chǎn)。另外,過多食用巧克力會(huì)使一些必需的營養(yǎng)素缺乏,這就會(huì)影響孕婦的身體健康,不利于胎兒的生長發(fā)育。而且有的巧克力所含糖分太高,可能誘發(fā)孕婦患妊娠期糖尿病。

  總結(jié):準(zhǔn)媽媽們都了解了嗎?孕期是可以食用巧克力的,巧克力還會(huì)讓寶寶愛笑呢?但是要記住,一定要適量哦。不然也會(huì)對寶寶和孕媽媽產(chǎn)生不好的影響哦!后希望所有準(zhǔn)媽媽都生出健康漂亮的寶寶。

孕婦可以吃巧克力嗎 孕婦吃巧克力對寶寶的益處 巧克力的營養(yǎng) 
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