1、千萬要注意保溫，切忌接觸冷水，以免引起腹痛及日后月經(jīng)不調(diào)、身痛等。
2、控制好室內(nèi)的溫度，寧熱勿涼。產(chǎn)后洗澡必須密室避風(fēng)，浴室宜暖和，可提前開啟浴霸等浴室取暖設(shè)備，將室內(nèi)溫度調(diào)整至20℃后再進(jìn)入。水溫以37℃左右或稍熱為宜，洗浴時間不要過長，以5~10分鐘為宜。
3、產(chǎn)后洗澡必須淋浴，不能坐浴。
4、產(chǎn)后洗澡時避免大汗淋漓，因出汗太多易致頭昏、暈悶、惡心欲吐等。
5、洗后盡快將身體上的水擦干，及時穿上御寒的衣服后再走出浴室，避免身體著涼或被風(fēng)吹著。洗完頭之后立馬吹干，勿濕頭發(fā)睡覺，頭發(fā)未干不要結(jié)辮，不然易寒氣入體。
6、洗發(fā)液選擇刺激小的，可用指腹按摩頭皮，洗完后及時擦干，再用干毛巾包一下，避免濕頭發(fā)揮發(fā)水分帶走大量的熱量，使頭皮血管受到冷刺激后驟然收縮引起頭痛。
順產(chǎn)后多久可以同房
很多夫妻關(guān)系順產(chǎn)后多久才可以同房呢?畢竟同房是夫妻生活中主要的，還有孕期夫妻們?yōu)榱颂旱慕】担塘撕荛L時間。雖然這是一個較為隱私的話題，但也是很重要的。
醫(yī)生給出的建議是大概2個月之后，理由是子宮、子宮內(nèi)膜和陰道粘膜要恢復(fù)正常才能進(jìn)行房事，否則容易患上一些炎癥。建議大家還是要按照醫(yī)生的建議進(jìn)行，甚至是更長的時間，為的是讓你的愛人完完全全恢復(fù)健康，不至于影響到身體。
總結(jié)：通過了以上的閱讀，想必大家對順產(chǎn)多久可以洗澡有一個詳細(xì)的了解了，對產(chǎn)后的一些注意事項也有了一定的了解。產(chǎn)婦產(chǎn)后很需要，需要家人精心的照料，這樣才能完全的恢復(fù)身體。所以家人不要只關(guān)注新生兒，產(chǎn)婦的健康也是很重要的。
