哺乳期不要喝茶葉水
因?yàn)椴枞~中含有的物質(zhì)會(huì)隨乳汁進(jìn)入嬰兒體內(nèi),使嬰兒容易發(fā)生腸痙攣和無(wú)緣無(wú)故啼哭,使嬰兒睡眠不好,引起其他并發(fā)癥,乳母要忌喝茶葉水,否則會(huì)影響嬰兒健康。
哺乳期不能喝麥乳精
因?yàn)辂溔榫械柠溠繒?huì)抑制乳腺分泌乳汁,使乳汁減少,對(duì)嬰兒健康不利。
哺乳期間能不能運(yùn)動(dòng)?
有的媽媽說(shuō)，在哺乳期間進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，尤其是劇烈的體育運(yùn)動(dòng)，會(huì)增加體內(nèi)的乳酸，使得母乳變成「酸奶」。
研究表明，有氧運(yùn)動(dòng)并不會(huì)增加母乳中的乳酸。雖然無(wú)氧運(yùn)動(dòng)會(huì)使母乳中的乳酸濃度一過(guò)性升高，但持續(xù)時(shí)間較短，休息后，母乳中乳酸的濃度會(huì)恢復(fù)運(yùn)動(dòng)前的水平。
所以，愛(ài)運(yùn)動(dòng)的媽媽們，在哺乳期運(yùn)動(dòng)也無(wú)需擔(dān)心。
感冒時(shí)能不能喂奶?
事實(shí)上，即便媽媽們?cè)诓溉槠陂g不小心患上了感冒，依然可以進(jìn)行哺乳。
即使不進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，媽媽和寶寶親密接觸時(shí)也可能把感冒傳給寶寶。所以沒(méi)有必要因?yàn)楦忻胺艞壞溉槲桂B(yǎng)。
此外，媽媽體內(nèi)的感冒病毒抗體可以通過(guò)母乳傳遞給寶寶，從而增強(qiáng)寶寶對(duì)感冒的抵抗力。
但需要注意的是，媽媽感冒時(shí)盡量不要自行服用感冒藥。如果出現(xiàn)細(xì)菌感染，也應(yīng)該由醫(yī)生選擇對(duì)寶寶影響小的藥物。
哺乳期能不能染發(fā)、燙發(fā)?
愛(ài)美的媽媽一定很關(guān)心這個(gè)問(wèn)題。一方面想要美美噠，另一方面又聽(tīng)說(shuō)「染發(fā)劑中的化學(xué)物質(zhì)會(huì)影響寶寶發(fā)育」。那個(gè)糾結(jié)啊!
美發(fā)產(chǎn)品中的苯二胺、乙醇胺等物質(zhì)的確可能對(duì)寶寶不利，但這些物質(zhì)通過(guò)頭皮吸收并進(jìn)入乳汁，影響寶寶的可能性極低。
所以，「哺乳期不能染發(fā)、燙發(fā)」的說(shuō)法太過(guò)絕對(duì)。不過(guò)在染發(fā)時(shí)，選擇正規(guī)合格產(chǎn)品、做好寶寶的過(guò)敏防護(hù)還是十分必要的。
哺乳期間可以不避孕?
經(jīng)歷了孕期和月子期間的漫長(zhǎng)等待，相信很多夫妻都渴望一場(chǎng)「轟轟烈烈的愛(ài)」。加之，哺乳期排卵、月經(jīng)都會(huì)受到抑制，月經(jīng)遲遲不恢復(fù)。爸爸媽媽們更是放松了對(duì)避孕的重視。
其實(shí)，產(chǎn)后第一次排卵常常發(fā)生在第一次月經(jīng)前，所以如果把月經(jīng)恢復(fù)作為開(kāi)始避孕的標(biāo)志的話(huà)，很容易中招。而兩次妊娠間期太短的話(huà)，發(fā)生早產(chǎn)、胎膜早破、胎盤(pán)早剝等的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)更高。
所以即使哺乳期，月經(jīng)沒(méi)恢復(fù)也應(yīng)該做好避孕措施。
哺乳期間能不能飲酒?
這個(gè)問(wèn)題很簡(jiǎn)單，也不簡(jiǎn)單。大家都知道，不喝酒當(dāng)然是好的。但是現(xiàn)實(shí)生活中總不可避免地沾一點(diǎn)酒。如果不可避免，那有什么需要注意?
首先，注意量。喝太多酒精會(huì)抑制乳汁分泌，影響寶寶健康。AAP(美國(guó)兒科協(xié)會(huì))的建議是，如果一定要喝的話(huà)，不能超過(guò)每公斤體重 0.5 g 酒精。
其次，酒后至少 2 小時(shí)再哺乳。喝酒后 30～90 分鐘后，乳汁中的酒精濃度會(huì)達(dá)到高峰。因此，盡量在喝酒后 2 小時(shí)，待酒精濃度降低后再哺乳。當(dāng)然，在喝酒前就儲(chǔ)存一些母乳也是個(gè)辦法。
結(jié)語(yǔ)：看了小編上文的介紹，您是不是已經(jīng)知道哺乳期間應(yīng)該注意什么內(nèi)容嗎了呢?您是不是也已經(jīng)知道女人哺乳期不能吃的東西了呢?小編希望您可以把今天學(xué)到的有關(guān)哺乳期可以燙頭發(fā)的知識(shí)分享給您身邊的小伙伴們哦，還等什么，趕快一起來(lái)學(xué)習(xí)一下哦。
