產(chǎn)婦便秘是什么原因?qū)е碌哪?每個(gè)女人生完孩子后或多或少的會(huì)出現(xiàn)便秘的問(wèn)題，那么，產(chǎn)婦便秘怎么辦呢?產(chǎn)婦便秘的原因有哪些呢?產(chǎn)婦便秘應(yīng)該如何緩解呢?下面我們一起來(lái)看看如何應(yīng)對(duì)產(chǎn)后便秘呢?
首先，我們要搞清楚產(chǎn)后便秘的原因，這樣才能正確的搞定便秘，那么，產(chǎn)后便秘的原因有哪些呢?
生完寶寶后，很多女性會(huì)發(fā)現(xiàn)有1-2天會(huì)不排便，這種現(xiàn)象也比較正常，日后將逐漸恢復(fù)。但也有20%的女性感到產(chǎn)后便秘的情況越來(lái)越嚴(yán)重，這該怎么辦呢?
什么是產(chǎn)后便秘
女性生產(chǎn)過(guò)后，在飲食正常的情況下，如果大便連續(xù)若干天異常或者排便干燥并伴有疼痛，難以排出，這種現(xiàn)象即稱(chēng)之為產(chǎn)后便秘，或者叫做產(chǎn)后大便困難，是產(chǎn)婦常見(jiàn)的疾病之一。
產(chǎn)后便秘的原因
產(chǎn)后便秘的主要原因在于女性生子后失血傷津，腸道失潤(rùn)，或者是產(chǎn)婦本身氣虛，產(chǎn)后陽(yáng)氣大傷，身體無(wú)力輸送大便，從而使大便堆積在腸中，長(zhǎng)期滯留而難以排出。一般情況下，產(chǎn)后便秘是受以下因素影響。
1.孕期遺留
懷孕時(shí)期遺留下來(lái)的便秘現(xiàn)象。
2.腸胃功能減退
產(chǎn)褥期腸胃功能減退，腸子蠕動(dòng)較慢，腸內(nèi)物駐留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，從而使水分被吸收掉而引起大便干結(jié)，這也是產(chǎn)后便秘的主要原因。
3.分娩時(shí)用藥
孕婦分娩時(shí)常會(huì)使用藥劑，這些藥物會(huì)使產(chǎn)婦腸道蠕動(dòng)的速度低于正常情況。
4.生產(chǎn)次數(shù)過(guò)多
生產(chǎn)次數(shù)越多，越容易患上產(chǎn)后便秘。因此如果不是初次生產(chǎn)，很可能會(huì)患上產(chǎn)后便秘。
5.妊娠期腹脹
孕婦妊娠期腹部隆起，導(dǎo)致腹部過(guò)度膨脹，致使產(chǎn)婦盆底組織以及腹部肌肉松弛，使排便力氣減弱。
6.產(chǎn)后身體虛弱
孕婦生產(chǎn)后身體虛弱，從而減弱了排便力量，容易導(dǎo)致便秘。
7.飲食不合理
不合理的飲食習(xí)慣，比如新鮮水果和蔬菜吃得少等也會(huì)導(dǎo)致便秘。過(guò)于追求高營(yíng)養(yǎng)，而忽略了纖維素等的補(bǔ)充，使存留的食物殘?jiān)鼫p少，從而減少了排便機(jī)會(huì)。
