如何預(yù)防孕婦牙齦腫痛
1.平常注意補(bǔ)充鈣質(zhì)，不僅可以提供給寶寶還可以堅(jiān)固自己的牙齒。所以日常的菜譜中，要加入蝦、豬骨湯、牛骨湯等富含鈣質(zhì)等食品。
2.多吃一些豆制品、雞、魚肉以及各類水果蔬菜，確保日常營(yíng)養(yǎng)均衡，增強(qiáng)身體的抵抗力。同時(shí)避免吃一些生冷的食物和高糖分的零食。
3.在懷孕之前，就去醫(yī)院給牙齒做一個(gè)全面的健康，如果有牙齦炎、齲齒等問題，就及時(shí)治療。
4.如果是在懷孕的時(shí)候出現(xiàn)口腔問題，那么好選擇在妊娠中期，也就是懷孕4-6月之間去治療。
孕婦牙根腫痛吃什么
1、綠豆100克、甘草15克，水煮熟，去渣，食豆飲湯，每日2次，每日1劑。
2、豬腰子1只、食鹽少許、骨碎補(bǔ)15克，水煮食肉飲湯，每日1劑。用于腎虧牙浮、牙隱痛，勞累后易發(fā)者。
3、紅糖適量，蕎麥根一把，水煎，分?jǐn)?shù)次服。用于治小兒牙痛。
4、豬肉適量、水芹鮮根30克，水煎，分?jǐn)?shù)次服。
5、鮮姜100克、絲瓜500克，將鮮絲瓜洗凈，切段，鮮姜洗凈，切片。二葉加水共煎煮3小時(shí)。每日飲湯2次。此方用治牙齦腫痛，口干鼻涸，鼻膜出血(流鼻血)，具有清熱解毒、消腫止痛之功效。
6、因?yàn)樵袐D懷孕期間各種激素水平都在發(fā)生變化，氣血會(huì)比較旺盛。這個(gè)是會(huì)，孕婦去火好的方式就是用食療去火，可以多吃一些溫性的食物。
注意事項(xiàng)
1.飲食清淡，補(bǔ)充VC
在日常生活中，孕婦要注意自己的飲食，平常要以清淡為主，每天多補(bǔ)充些富含VC的食物，比如蔬菜、水果等等?？梢远喑郧鍩峤舛镜氖澄?，過于辛辣、肥膩或者是高熱量等容易上火食物要少吃。
咸豆?jié){有著清涼敗火的作用，所以經(jīng)常上火的媽媽們可以適當(dāng)多喝一些哦!
2.及時(shí)漱口
每次吃完飯要盡快漱口，并且喝上一口淡鹽水，含住五分鐘之后再吐掉，這可以有效緩解牙齦腫痛。
或者可以選擇過氧化氫溶液漱口(過氧化氫和生理鹽水的比例為1:99)，這可以有效減少牙齦刺激、殺菌消毒、清潔口腔。
孕婦必須養(yǎng)成早晚按時(shí)刷牙、吃完飯漱口的習(xí)慣，確保口腔清潔。
3.溫水刷牙
牙神經(jīng)對(duì)于溫度的變化是比較敏感的，所以在碰到冷水的刺激，就會(huì)出現(xiàn)牙疼的情況。所以用溫水刷牙，可以有效預(yù)防過敏性的牙疼。
結(jié)語：以上就是小編為大家介紹的有關(guān)于懷孕牙齦腫痛應(yīng)該怎么辦的一些方法以及懷孕牙齦腫痛應(yīng)該怎么調(diào)理的一些方法。相信大家看完之后對(duì)此也是有所了解了，也知道了孕婦牙齦腫痛出什么好了。因此，如果孕婦出現(xiàn)牙齦腫痛的話，可以多吃這些食物哦。
