對于每一位懷孕的準(zhǔn)媽媽們來說，懷孕晚期的時候是非常重要的一個階段。因為這個階段代表著寶寶將要出生了，因此在懷孕晚期的時候許多注意多一些事項。那懷孕晚期的注意事項有哪些呢?今天小編就來為大家介紹一下，想知道的朋友就趕緊來看看吧。
懷孕晚期的時候，準(zhǔn)媽媽們需要注意些什么事項呢?如果大家不是很了解的話，那一定要來看看哦，相信這對處于懷孕晚期的準(zhǔn)媽媽們來說是非常有幫助的。
一、懷孕晚期生活中的注意事項
1、走路
大腹便便的你，走路時要保持平衡，注意腳下安全，不要走起伏不平的路。好穿后跟低而平穩(wěn)的便鞋，以防身體重心不穩(wěn)而摔倒。
2、運動
多走走，適當(dāng)?shù)刈鲂┊a(chǎn)前孕婦體操，這對于自然分娩大有好處。
3、出門
處于懷孕晚期的準(zhǔn)媽媽們一定的盡量的少出門。如果一定要出去的外，一定需要有人陪同。并且采用安全的交通工具。
4、夫妻生活
在孕期的后6至8個星期應(yīng)盡量避免夫妻生活，以免導(dǎo)致羊膜破裂，造成胎兒早產(chǎn)。
5、工作
如果你要長時間坐著工作，應(yīng)該要注意墊高雙腳，穿舒服的衣服和鞋子。工作一段時間后要有適當(dāng)?shù)男菹?，起來活動一下或伸展一下你的四肢。工作中注意多喝水，但有尿意時千萬不要憋尿。盡量減少工作上的壓力，工作之余可以練習(xí)生產(chǎn)呼吸法讓自己放松。
6、做家務(wù)
不很重的家務(wù)活，孕晚期的準(zhǔn)媽媽還是可以從事的。但是，一些需要體位變化(如爬高)、會壓迫到子宮的動作，盡量不要去做。做家務(wù)時，動作要輕柔、緩慢，不要太激烈。
7、藥物
如果你處于懷孕晚期的話，用藥的時候一定要多加注意，好是在醫(yī)生的批準(zhǔn)之下進行用藥，以免藥物對胎兒造成影響。
8、衛(wèi)生
孕婦特別容易出汗，所以好堅持每天用溫水洗澡或擦身。還要注意洗浴安全，洗澡時間不宜過長，水溫不宜過高，保護好自己和胎兒。因為分泌物增多，所以孕婦每天要更換內(nèi)褲。
二、懷孕晚期保證胎兒安全的注意事項
1、為了保證孕晚期胎兒不出現(xiàn)意外，孕婦應(yīng)做好胎動監(jiān)測，加強對胎兒宮內(nèi)健康情況的監(jiān)測。
2、做好分娩準(zhǔn)備，選擇合適、值得信賴的醫(yī)院，為分娩做好準(zhǔn)備。
3、做好突發(fā)情況的準(zhǔn)備，主要是針對破水或者其他意外情況。
4、做好分娩前的心理準(zhǔn)備，主要是在產(chǎn)前要看一些關(guān)于分娩的知識，包括書籍和視頻等，以免到分娩時過分緊張和不知所措而對生產(chǎn)造成不利影響。這一點是非常有必要的，尤其是首胎的孕婦，更要注意多了解分娩的知識。
5、防止危險的發(fā)生，在孕晚期有可能發(fā)生的意外有胎膜早破、羊水破裂、臍帶脫落等各種意外情況，因此，一旦發(fā)生意外情況，第一時間要跟120聯(lián)系，及時獲得救治。
6、警惕陰道流水，如果孕婦孕晚期發(fā)生陰道流水的現(xiàn)象，好是跟醫(yī)生確認(rèn)一下，看是否是羊水，或者是白帶。如果是羊水的話，必須立即就醫(yī)，因為一旦羊水破裂，胎兒又沒有及時娩出，就會對胎兒和孕婦都造成危險，因此對陰道出水的情況必須要重視。
