連續(xù)熬夜加班后眼皮“罷工” 真相讓人驚訝(2)

  4、眼皮下垂

  眼瞼下垂通常是因為衰老導(dǎo)致眼皮松弛而引起的,這不能算真的眼皮下垂。眼皮下垂有可能是重癥肌無力、中風(fēng)、高血壓、糖尿病在眼部的表現(xiàn),如果眼睛轉(zhuǎn)動不靈活、視物重影,建議及時進(jìn)行就醫(yī)。

  熬夜的危害

  1、頭暈、注意力不集中

  熬夜會導(dǎo)致腦細(xì)胞不能充足休息,到了第二天,機(jī)體就會顯得很疲憊,從而出現(xiàn)頭暈、注意力不集中、記憶力減退等情況出現(xiàn)。

熬夜會導(dǎo)致腦細(xì)胞不能充足休息

  2、超重

  熬夜還會在無形中導(dǎo)致肥胖。我們處于睡眠狀態(tài)會分泌一些激素,用于分解脂肪,但是長期熬夜會導(dǎo)致體內(nèi)激素分泌紊亂,從而導(dǎo)致脂肪聚集在體內(nèi),誘發(fā)肥胖。

  3、皮膚受損

  如果一個人長期睡眠不足,從臉上也可以看出。皮膚暗沉、無光澤、黑色素沉淀、粉刺等都會因為熬夜而找上門。不僅皮膚的彈性會變差,還會加快衰老的速度,影響我們的形象,進(jìn)而影響心理健康。

如果一個人長期睡眠不足,從臉上也可以看出

  4、心臟疾病

  我們聽到的因為熬夜工作而猝死的新聞也有很多。熬夜會導(dǎo)致血壓升高,從而加重心臟的負(fù)擔(dān),如果本身心臟就不是很好的朋友,更要保持充足的睡眠,減少熬夜對心臟的危害。

  結(jié)語:陳先生的消息讓我們再次意識到了通宵工作的危害,希望大家為了自己的身體健康,合理的安排好工作時間。眼睛的健康對我們來說異常重要,如出現(xiàn)眼部異常,也要盡早就醫(yī),以免出現(xiàn)更大危害。

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