耳鳴的原因 細(xì)數(shù)引起耳鳴的4個(gè)因素(2)

  藥物對(duì)治療耳鳴有輕度療效,耳鳴患者要根據(jù)自身病情選擇藥物,患者可以選擇抗凝藥物,例如低分子右旋糖酐,還可以用精神營(yíng)養(yǎng)類(lèi)藥物,如維生素B1等。

藥物對(duì)治療耳鳴有輕度療效

  4.中醫(yī)治療

  中醫(yī)治療耳鳴主要分為兩種,按摩和針灸。

  耳鳴患者可以按摩雙耳,將雙手手掌搓熱,然后用掌心捂住耳朵后再松開(kāi),需要反復(fù)做30次這個(gè)動(dòng)作。除了按摩雙耳,還可以按摩聽(tīng)會(huì)穴,聽(tīng)會(huì)穴在人體耳前和張口凹陷處,用大拇指和食指在聽(tīng)會(huì)穴上按摩5分鐘即可。針灸改善耳鳴的穴位多數(shù)都在耳朵附近,適合針灸的穴位有聽(tīng)宮穴、耳門(mén)穴和聽(tīng)會(huì)穴,患者要選擇正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行針灸。

  耳鳴的日常護(hù)理

  1.清理耳部

  要定期清理耳部,耳垢過(guò)多或是過(guò)厚時(shí),會(huì)影響到正常的聽(tīng)力,清理耳垢時(shí)要用正確的方法,不建議自己清理,可以去醫(yī)院讓醫(yī)生清理。

  2.充足的睡眠

  睡眠不足或是有睡眠障礙的人,出現(xiàn)耳鳴的幾率會(huì)增加,耳鳴還會(huì)影響到睡眠,就會(huì)陷入惡性循環(huán),所以耳鳴患者要保持充足的睡眠時(shí)間。

睡眠不足或是有睡眠障礙的人

  3.減少負(fù)面情緒

  焦慮與抑郁情緒會(huì)誘發(fā)耳鳴癥狀,也會(huì)導(dǎo)致耳鳴癥狀加重。平時(shí)要減少負(fù)面情緒,保持良好的心情能避免耳鳴加重。

  4.遠(yuǎn)離噪音

  長(zhǎng)期處在噪音環(huán)境中會(huì)損傷聽(tīng)力系統(tǒng),進(jìn)而引起耳鳴出現(xiàn),嚴(yán)重的可能會(huì)造成聽(tīng)力永久損傷,避免耳鳴癥狀加重,要遠(yuǎn)離噪音。

  結(jié)語(yǔ):耳鳴癥狀一旦出現(xiàn),要立刻改善和治療,如果耳鳴存在時(shí)間較長(zhǎng),隨著時(shí)間推移,會(huì)給人們的生活與工作帶來(lái)影響。如果是因?yàn)榧膊∫鸬亩Q,患者要盡早到醫(yī)院進(jìn)行治療。

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耳鳴怎么改善 耳鳴的原因 耳鳴的日常護(hù)理 
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