四、偏食精米精面
生活質(zhì)量的提高，現(xiàn)在很多人攝入的食物大多都是加工過(guò)的，特別是面粉和大米。市面上多數(shù)是精米精粉，而這些加工過(guò)的面粉和大米中的大量營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都被流失，長(zhǎng)期的食用會(huì)讓人身體內(nèi)所需要的氨基酸補(bǔ)充不足，就會(huì)導(dǎo)致機(jī)體的正常代謝出現(xiàn)紊亂，久而久之就會(huì)導(dǎo)致糖尿病的發(fā)生。
五、孕期長(zhǎng)得快
有很多孕婦在孕期為了讓胎兒吸取更多的營(yíng)養(yǎng)就攝入過(guò)多營(yíng)養(yǎng)高的食物，而孕婦在懷孕期間由于吃得多消耗少就會(huì)讓體重增加過(guò)快，也導(dǎo)致身體內(nèi)的糖分和脂肪熱量堆積過(guò)多，引發(fā)糖尿病的出現(xiàn)，后也出現(xiàn)巨大胎兒的發(fā)生。
六、經(jīng)常吃快餐
現(xiàn)在生活中很多小孩以及年輕人都喜歡吃快餐，特別是炸薯?xiàng)l以及漢堡包等高熱量的快餐食物，這些食物中所含的脂肪多油脂也多，長(zhǎng)期的攝入會(huì)讓身體出現(xiàn)肥胖，而肥胖是誘發(fā)糖尿病的主要原因。
七、飲料當(dāng)水喝
現(xiàn)在有很多年輕人以及兒童在平時(shí)都不喜歡喝白開(kāi)水，在口渴的時(shí)候大多數(shù)用飲料代替白開(kāi)水，以為同樣能夠解渴。但是很多飲料中含有大量的糖分，如果長(zhǎng)期攝入會(huì)讓身體內(nèi)的血糖升高，而且糖分在進(jìn)入身體會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪引起肥胖，就容易導(dǎo)致血糖上升而引發(fā)糖尿病。
1、體重下降。體重下降是糖尿病患者較為常見(jiàn)的征兆，卻也是容易被人忽視的癥狀，糖尿病明顯的癥狀就是吃得多、尿得多，體重輕。主要是因?yàn)榻?jīng)常排尿，將體內(nèi)的水分及營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)排出去了。
2、疲憊無(wú)力。糖尿病患者之所以會(huì)出現(xiàn)疲憊無(wú)力癥狀，主要是因?yàn)槿梭w內(nèi)的食物沒(méi)有得到充分吸收，致使人體缺少營(yíng)養(yǎng)及能量。
3、尿量增多。糖尿病患者體內(nèi)的血糖指數(shù)升高，為保護(hù)機(jī)體需通過(guò)尿液進(jìn)行排泄調(diào)節(jié)，正常情況下，人在夜間排尿保持在1-2次屬于正?，F(xiàn)象。
4、經(jīng)?？诳省Ｄ蛄吭黾雍?，人體會(huì)經(jīng)常感覺(jué)口干口渴，需要注意的是，不要以飲料代水，以免加重病情。
5、雙腳麻木。一旦血糖持續(xù)升高，就容易對(duì)神經(jīng)造成損傷，血液循環(huán)慢，致使雙腳出現(xiàn)麻木。
結(jié)語(yǔ)：上文已經(jīng)為大家介紹了糖尿病怎么治療，糖尿病現(xiàn)在的患病幾率比較高，并且也會(huì)影響到人們?nèi)粘４蟮纳?，不管是什么原因?qū)е碌奶悄虿。紤?yīng)該要盡早的控制，也要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
