高尿酸血癥的相關(guān)遺傳因素
雖然高尿酸血癥患者中只有約20%會(huì)發(fā)展為痛風(fēng)，但高尿酸血癥仍然是痛風(fēng)重要的危險(xiǎn)因素。近年來(lái)對(duì)原發(fā)性高尿酸血癥所進(jìn)行的基因研究發(fā)現(xiàn)了28個(gè)與高尿酸血癥密切相關(guān)的易感基因，主要分為參與或影響尿酸合成的基因及參與或影響腎尿酸排泄有關(guān)的基因兩大類。
痛風(fēng)的外環(huán)境因素
影響痛風(fēng)的外環(huán)境因素包括海拔、溫度、溫度、大氣污染、土壤和水源污染及特殊的職業(yè)如重金屬行業(yè)等。這些因素可能通過(guò)影響尿酸的排泄或促進(jìn)尿酸鹽結(jié)晶的形成，誘發(fā)痛風(fēng)。由于該方面的研究較少，對(duì)于其影響痛風(fēng)的機(jī)制，目前尚處于推測(cè)或假設(shè)階段，有待深入研究。
1、細(xì)糧食物為主
痛風(fēng)患者大多數(shù)為中老年人，所以考慮到這類人群的消化系統(tǒng)下降的問(wèn)題，建議痛風(fēng)患者以細(xì)糧食物為主，少吃粗糧。
2、多吃清淡食物
痛風(fēng)患者的飲食宜清淡，因?yàn)榍宓澄锊粫?huì)影響患者的神經(jīng)系統(tǒng)興奮，所以不影響患者正常排泄尿酸，病人在調(diào)養(yǎng)時(shí)不宜吃刺激性食物。
3、水果
如果痛風(fēng)病人多吃水果的話，可以補(bǔ)充身體內(nèi)所需的水分、礦物質(zhì)。有利于降低體內(nèi)尿酸的濃度，也有有助于尿酸的排放，所以痛風(fēng)病人可以多吃水果的。
4、馬鈴薯
也就是人們常說(shuō)的土豆，土豆是一種堿性食品，幾乎是沒有含有嘌呤的，而且土豆中還有風(fēng)福的鉀鹽和維生素C，既能堿化尿液還有利尿作用。
結(jié)語(yǔ)：上文已經(jīng)為大家介紹了痛風(fēng)怎么辦，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道怎么做能夠改善痛風(fēng)了，在平時(shí)大家應(yīng)該要及時(shí)的預(yù)防這種疾病的出現(xiàn)，生活中護(hù)理好自己的身體，做好身體方面的保暖，一旦出現(xiàn)了痛風(fēng)的情況要盡早的治療。
