關節(jié)炎可以說是很常見的一種疾病，現(xiàn)在出現(xiàn)此病的人數(shù)一直在增加，得了關節(jié)炎我們的身體會有很大的影響，這個時候應該怎么辦呢?能夠引起人們關節(jié)炎的原因有很多，大家要注意一下，治療關節(jié)炎的偏方有哪些呢?下面會有詳細的介紹。
要避免誘發(fā)的環(huán)境因素
如果我們發(fā)現(xiàn)自己有關節(jié)炎的癥狀，應該要注意自己所處的環(huán)境，長時間在潮濕的環(huán)境中就會讓大量的病原菌生長，所以一定要注意衛(wèi)生，生活中大家應該要注意居住環(huán)境的通風，做好防潮保暖的工作，還有也應該要避免接觸某些化學物質和紫外線。
合理的飲食
人體中缺乏營養(yǎng)會導致多種癥狀出現(xiàn)，營養(yǎng)的缺乏會加重關節(jié)炎，還有如果肥胖、營養(yǎng)過剩都會加重風濕性關節(jié)炎，骨關節(jié)炎等，所以我們應該要注意合理的飲食，減少動物內臟以及豆類禽肉海鮮食物的攝入量。
適當?shù)倪\動
經常運動對我們的身體可以說是非常好的，運動能夠幫助人們增加抵抗力，適當?shù)倪\動可以遠離疾病，會讓人們的心情變得更好。保持積極樂觀以及穩(wěn)定的心態(tài)，就可以幫助人們防止因為自身免疫病而導致關節(jié)炎。
要保護好關節(jié)
不能讓膝關節(jié)長時間保持固定的姿勢，不然會加重膝關節(jié)的壓力，讓關節(jié)處于超負荷狀態(tài)，從而導致膝關節(jié)炎。對于中老年人患者來說，外出鍛煉的時候可以選擇護具，千萬不能在氣溫比較低的時候讓關節(jié)受涼，不然會引起關節(jié)炎。因為隨著年齡的增長，骨密度也會降低，骨骼的承載力弱，一定要避免讓關節(jié)長時間處于磨損和負重狀態(tài)，多做一些舒緩的保健操。
外科治療
這種治療方式主要包括的有關節(jié)腔穿刺、關節(jié)置換、滑膜切除、關節(jié)矯形和關節(jié)融合。不是每個患者都需要進行關節(jié)腔的穿刺，要掌握其臨床的適應癥。
藥物治療
對于慢性關節(jié)炎來說主要還是依靠藥物治療，臨床上藥物治療主要就是非甾類抗炎藥物，糖皮質激素和外敷消炎鎮(zhèn)痛的藥物，例如-居優(yōu)堂傳世關節(jié)膏貼。注意多休息，桃寶有，平時注意保暖。
物理療法
臨床上采用熱療、水療、超短波理療或者電刺激治療方式，都可以有效的緩解局部血液循環(huán)情況，這樣可以緩解肌肉和關節(jié)的壓力，從而減輕慢性關節(jié)炎患者的疼痛。物理治療可以有效的恢復關節(jié)和肢體功能，疾病急性發(fā)作期間可以有效的緩解炎癥的癥狀。
關節(jié)炎的原因
1.關節(jié)過度勞損
