5腸胃心肝火導致長期口臭
中醫(yī)上口臭都會定為火或熱，許多一聽到火很多人就會自己開始吃清火的東西，這個火其實還分為虛實兩種。友情提示大家口臭情況每人不一，切不可胡亂用藥，需要專業(yè)醫(yī)師指導下用藥。如果是虛火就要平虛在先去臭在后，如果是實.清火和去口臭同步，熱還有實，濕，虛熱三種之分。
6肺部問題導致長期口臭
口臭在男性中出現(xiàn)的幾率會比較高，就是因為男性大多數(shù)人都會有抽煙喝酒習慣。抽煙人群中80都有口臭。當肺部出現(xiàn)問題后都會導致呼出來的氣體都是腥的。
7長期熬夜導致長期口臭
長期的熬夜，不良作息習慣，也會容易導致長期口臭。長期熬夜易出現(xiàn)脾胃虛寒導致長期口臭。
酸奶
我們知道，其實口臭的發(fā)生很多時候是因為口腔內(nèi)硫化氫過多造成的，酸奶能夠有效去除這種硫化氫，還能避免口腔內(nèi)生成過多的有害菌，對于口臭的去除效果值得稱贊。
蜂蜜
便秘的人往往也容易出現(xiàn)口臭的癥狀，這個時候不妨可以每天早上起來后喝上一杯蜂蜜水，去口臭的效果很不錯。
茶葉
有口臭的朋友可以試試嚼茶葉，或者也可以泡杯濃茶用來漱口，如果因為吃了 羊肉、大蒜等而導致口臭癥狀產(chǎn)生的話，這個方法很有效果。
香芹
如果是因為抽煙而導致口臭發(fā)生的話，香芹菜是一個不錯的補救措施，另外，香菜、薄荷也是可以很好地去除煙味的。
柚子
在喝酒后一般口腔也會散發(fā)出來難聞的異味，這個時候可以吃一些柚子，吃的時候要注意多咀嚼，去口臭效果理想。
口香糖
口香糖可以說是口臭癥狀的一個快速有效的補救措施，可以說它的發(fā)明主要的作用就是去口臭，讓人們能夠擁有清新的口氣。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了口臭怎么辦，我們現(xiàn)在應該知道怎么做可以緩解口臭的情況了，在平時大家應該要及時的預防這種情況的出現(xiàn)，平時要多吃一點清新口氣的食物，不要總是吃帶有氣味的食物，還有想要減少口臭，我們應該戒煙戒酒。
