一只胳膊上舉啞鈴，身體豎直站立，兩只腳岔開，和肩一邊寬，凹側(cè)手拿著啞鈴，向上舉起的時(shí)候伸直手臂，放下的時(shí)候屈肘，啞鈴到肩的側(cè)面時(shí)候停止。
1. 影響脊柱外形和功能:脊柱側(cè)彎導(dǎo)致脊柱變形、肩背部不平、胸廓畸形、骨盆傾斜、長短腿、姿勢不良等異常形態(tài)，同時(shí)影響活動(dòng)度等功能。
2. 影響生理健康：脊柱變形易導(dǎo)致肩背部、腰部頑固性疼痛，嚴(yán)重者甚至出現(xiàn)神經(jīng)受損、神經(jīng)受壓、肢體感覺障礙、下肢麻木、大小便異常等癥狀。
3.影響心肺功能：給早發(fā)性的脊柱側(cè)彎的患者進(jìn)行尸檢結(jié)果之后發(fā)現(xiàn)，患者的肺泡數(shù)量是比常人要低的，肺泡會呈現(xiàn)過度充氣或者是萎縮的癥狀，肺動(dòng)脈的直徑也會出現(xiàn)各種異常。脊柱側(cè)彎患者的胸腔的容量也會相應(yīng)的減少，所以患有脊柱側(cè)彎對身體健康的影響還是很大的。
脊柱側(cè)彎影響氣體交換，包括局部通氣、血流、通氣血流比、彌散等。易發(fā)短氣、喘氣等呼吸障礙，且影響血液循環(huán)。
4. 影響胃腸系統(tǒng)：脊柱側(cè)彎使腹腔容積減小、脊柱神經(jīng)對內(nèi)臟的調(diào)節(jié)功能紊亂，進(jìn)而引起食欲不振、消化不良等胃腸系統(tǒng)反應(yīng)。
脊柱側(cè)彎如何判斷
1.根據(jù)脊突線判斷：患者自然站立并彎腰90度，檢查者用拇指和示指在患者脊突上從上至下快速準(zhǔn)確地壓劃，受壓出發(fā)紅，可見一條連續(xù)的脊突線。可根據(jù)該線大致判斷是否側(cè)凸、側(cè)凸部位、側(cè)凸方向。
2.根據(jù)形態(tài)改變判斷：脊柱側(cè)彎早期表現(xiàn)有脊柱偏離中線，高低肩，肩胛骨高低不一，一側(cè)胸部出現(xiàn)皺褶皮紋等。
彎腰試驗(yàn)，患者將上衣脫去，鞋子脫掉，雙腳站在平底上，雙掌合十，將雙手放在雙膝和雙腳之間，慢慢的彎下腰。檢查的人可以坐在患者的對面或者是后面，眼鏡平視患者，觀察患者的雙側(cè)脊柱是否是一樣高的，如果是一側(cè)高的話就懷疑是脊柱側(cè)彎。
3. 根據(jù)影像學(xué)證據(jù)判斷：一般借助X片就可以區(qū)別側(cè)凸的原因、分類、彎度、部位、旋轉(zhuǎn)、骨齡、代償度等。CT掃描和MRI則可做更近一步的顯示。
結(jié)語：導(dǎo)致脊柱側(cè)彎的原因有很多，主要就是遺傳，小時(shí)候患有相關(guān)的疾病，之后患有脊柱側(cè)彎的幾率也是很大的，還有的患者是因?yàn)樽藙莶徽_導(dǎo)致的脊柱側(cè)彎?；加屑怪鶄?cè)彎之后可以通過鍛煉來恢復(fù)，但是家長在孩子生長發(fā)育的時(shí)候一定要關(guān)注孩子脊柱的成長，以免出現(xiàn)脊柱側(cè)彎，對身體健康產(chǎn)生很大的影響。
