5、甘蔗
甘蔗性寒,味甘,可以清熱,生津。《隨息居飲食譜》中認(rèn)為甘蔗有“利咽喉”的作用,在因風(fēng)熱感冒,出現(xiàn)喉嚨疼痛、口干咳嗽時(shí),食用甘蔗可以清火利咽,緩解癥狀。
6、芒果
芒果屬于深色水果,而深色水果富含維生素C,孕婦普通期間食用維生素C豐富的水果能夠?qū)垢忻?甚至有治療感冒的功效。芒果可用于治療牙痛、壞血病和感冒;可以凈化血液;對(duì)于支氣管炎和胃酸多有很好的療效;能預(yù)防便秘。它能化痰,預(yù)防呼吸道中的細(xì)菌感染。
7、西瓜
西瓜性寒味甘,具有清熱解暑、除煩止渴、利小便等功效,是夏季食用率高的水果之一。感冒加重時(shí)會(huì)出現(xiàn)高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱癥,適當(dāng)吃點(diǎn)西瓜正好能緩解相關(guān)癥狀,有助于感冒的痊愈。
8、其他
深色水果、富含維生素C的水果都比較適合病毒性感冒發(fā)燒患者食用,但有的涼性水果好還是經(jīng)過(guò)煮熟之后再食用。
1、住所要經(jīng)常通風(fēng),保持一定溫度和濕度。
2、患者需臥床休息,注意保暖,減少活動(dòng)。
3、多飲開(kāi)水,吃清淡和稀軟的食物。
4、發(fā)熱較高時(shí)可用冷水擦身或溫水擦身(水溫以32~34℃為宜),或30%~50%酒精擦拭頸部、腋窩、腹股溝等處,或頭枕冰袋。家里寶寶發(fā)熱,高至38.5度以上就可以用退熱栓0.15肛塞。
5、忌亂服藥,感冒要辨清寒熱虛實(shí),對(duì)癥下藥,才能奏效。盡量選用副作用較小、能增強(qiáng)抵抗力的中藥制劑。發(fā)燒期間一般不宜進(jìn)補(bǔ)品。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)文章我們了解到，病毒感染發(fā)燒時(shí)多喝水。反復(fù)發(fā)熱一個(gè)是炎癥未得到控制，再就是所用抗生素不合適。體溫過(guò)高可以用退熱藥治療，防止發(fā)生高熱驚厥，也可以進(jìn)行物理降溫。另外患者需臥床休息,注意保暖,減少活動(dòng)。
