五、鮮蘋果汁、西瓜汁等
在蘋果汁中含有大量的維生素C，它可以補(bǔ)充體內(nèi)營養(yǎng)的需要，同時(shí)還能中和體內(nèi)的毒素。
適量飲用一些西瓜汁。它不僅僅具有清熱、利尿的功效，同時(shí)還能有效的促進(jìn)毒素的排泄。
六、蘿卜
蘿卜中的蘿卜素對(duì)預(yù)防感冒及緩解感冒時(shí)痰多等癥狀可能有一定作用。
做法：把蘿卜切碎，榨汁，再把生姜搗碎，榨出少量姜汁，加入蘿卜汁中，拌勻后沖入溫開水做成飲料喝。
七、蜂蜜蜂蜜含有多種生物活性物質(zhì)，能激發(fā)人體的免疫功能，每日早晚兩次服用，可增強(qiáng)身體免疫力，抵抗病毒侵襲。
八、清蒸的雞和魚人體相對(duì)虛弱時(shí)，要注意優(yōu)質(zhì)蛋白的補(bǔ)充。雞肉和魚肉中含有人體必需的多種氨基酸，且其蛋白質(zhì)易于消化吸收，能增強(qiáng)機(jī)體對(duì)感冒病毒的抵抗力。
溫濕敷
將毛巾浸入熱水中，水溫以不燙手為度，浸濕之后，不斷擦洗發(fā)燒患者的額頭、胸、背、四肢，擦完后再將濕毛巾敷于患者的胸部，要經(jīng)常換水，保持溫度，以免水太涼造成患者發(fā)冷，這樣溫濕敷可以使皮膚血管擴(kuò)張，利用體溫蒸發(fā)水，把大量的熱帶走而降溫，達(dá)到退燒的效果。
玉米芯汁
玉米芯汁液有清熱、利尿、退熱的作用，在高燒不退時(shí)可以做為食療服用。用新鮮玉米芯150克，然后加水適量清水煎煮三次，過濾后取汁，每天3次，每次服用50毫升，服用2-3天即可退燒。
溫酒精浴
溫酒精浴可刺激高燒患者的皮膚血管擴(kuò)張，有利于散熱，使體溫下降，也是退燒偏方之一，具體做法：用 75%-95%的酒精，也可以用白酒，然后加上溫水稀釋成30%的酒精，用小毛巾浸透之后擦拭患者的頸部、胸部、腋下、四肢、手腳心，擦洗20分鐘左右，擦完后注意保暖，不要讓風(fēng)直接吹到身上，以免著涼。
多喝水
發(fā)燒期間重要的就是要多喝水，因?yàn)榘l(fā)燒時(shí)，人體容易缺水，多喝水有助于降溫，還有利于排泄體內(nèi)的病毒。注意不要喝冷水，喝白開水好。
按摩大椎穴
發(fā)燒患者按摩大椎穴是簡單快速的降溫療法，大椎位置：將頭往前傾， 頸部與背部交界附近可摸到一凸出的高點(diǎn)，此為第七頸椎，大椎就位在此處下方的凹陷處。大椎穴是解表退熱的常用穴，做大椎穴按摩時(shí)，再配合推脊柱，即用食、中二指腹或掌根自上向下由大椎穴直推到尾骨，約推100-300次，效果顯著。
結(jié)語：病毒感冒發(fā)燒非常常見，病毒感冒發(fā)燒比起一般的感冒發(fā)燒有點(diǎn)嚴(yán)重，病毒感冒發(fā)燒要及時(shí)治療，上文詳細(xì)的講訴了病毒感冒發(fā)燒一般幾天，病毒感冒發(fā)燒吃什么以及病毒感冒發(fā)燒小偏方，希望大家能夠注意。
