甲狀腺疾病的危害
1、體重增加
幾乎所有“甲低”的人都會發(fā)胖,因為體內(nèi)甲狀腺激素分泌不足會直接影響人體新陳代謝效率,即使吃的食物很少,也會在體內(nèi)貯存起來。如果近你的體重突然莫名其妙增長,好把甲狀腺列為“頭號懷疑對象”。
2、月經(jīng)不調(diào)
很多問題都會影響生理周期,甲狀腺功能失調(diào)就是其中之一。甲狀腺激素不僅通過控制卵巢性激素分泌影響你的月經(jīng)周期,還通過下丘腦間接控制,因此只要甲狀腺出問題,肯定會在月經(jīng)周期上有所反映。不要總是把月經(jīng)不調(diào)歸結于飲食不周和壓力過大,也許甲狀腺功能失調(diào)才是元兇。
3、睡眠習慣改變
無論突然失眠或嗜睡,都與甲狀腺功能變化有關。甲狀腺功能亢進會趕走睡意,讓你整晚與幾千只綿羊糾纏;甲狀腺功能減退卻會讓你整天犯困,即使睡上12小時仍可以“再接再厲”。這都是甲狀腺激素分泌失調(diào)導致。甲狀腺激素能維持神經(jīng)興奮程度,甲狀腺激素過多趕走的是睡意,透支的卻是你的健康;反之,“睡意十足”也并不代表你能好好休息,長期甲狀腺激素過低會讓你思維變慢。
甲狀腺病食療方
紫菜湯
成分:紫菜30克,瘦肉100克,鹽適量,胡椒粉適量,酒少許。
做法:瘦肉洗凈后切成條狀備用,將紫菜先放進清水中浸泡,然后用油搓除去雜質(zhì),把紫菜和瘦肉條一起放進沸水中煮,加入調(diào)味料攪勻即可。
療效:適用于單純性甲狀腺腫患者。
干燒竹筍
成分:冬筍300克,構祀子10克,麥冬10克,新鮮菊花6克,生桅子3克,清湯適量,料酒適量,普油、白糖適量。
做法:冬筍洗凈后切成梭子塊,放進油鍋中低溫炸成金黃色,撈出來之后濾掉油分,再放進空鍋中,加清湯、料酒、醬油、白糖等調(diào)味,還有構祀子、麥冬、菊花、桅子一起放進去,用大火燒開后用文火繼續(xù)煮,燒至鹵汁干,即可上碟。
療效:適用于甲狀腺機能亢進患者。
鯽魚燉豆腐
成分:鯽魚1條(約250克),豆腐2塊,油、鹽、蔥各適量。
做法:把鯽魚洗凈去掉內(nèi)臟,和豆腐、蔥一起放進水中燉,直至湯濃肉爛即可放進調(diào)味料,攪勻即可服用。
療效:適用于甲狀腺機能亢進患者和單純性甲狀腺腫患者。
結語：通過文章大家對于甲狀腺是什么病了解了吧。甲狀腺位于脖子下方器官的兩側，是人體非常重要的器官，甲狀腺能夠分泌甲狀腺素，甲狀腺素能夠調(diào)節(jié)人體的新陳代謝，人的精神狀態(tài)、體格發(fā)育以及智力發(fā)育都會受到甲狀腺素的調(diào)節(jié)。
