感冒是大家在日常生活中經(jīng)常會(huì)遇到的一種疾病，基本上可以說每個(gè)人都得過感冒，風(fēng)熱感冒是感冒的一種，那么請問風(fēng)熱感冒怎么好得快?風(fēng)熱感冒的原因是什么?風(fēng)熱感冒的癥狀是什么?下面小編為大家講解。
風(fēng)熱感冒怎么好得快
風(fēng)熱感冒多喝熱水好得快
倒一杯開水，對(duì)著開水做深呼吸數(shù)次，直到開水涼透。每天堅(jiān)持?jǐn)?shù)次，并多喝些開水，注意多休息，盡量避免風(fēng)吹，不要受溫度影響。還可以一邊喝熱水一邊呼吸熱氣，這樣可以事半功倍。
風(fēng)熱感冒適當(dāng)運(yùn)動(dòng)好得快
風(fēng)熱感冒患者可通過適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，使人體出汗，通過汗液排出體內(nèi)的毒素，這樣才可以增強(qiáng)體質(zhì)，抵擋感冒的入侵，預(yù)防感冒。
風(fēng)熱感冒可以洗冷水臉好得快
在未感冒前洗臉用冷水，可以使血管彈性增強(qiáng)，有利于預(yù)防心腦血管疾病，提高機(jī)體免疫能力。平常不要吃刺激性大的食物，多注意休息，會(huì)恢復(fù)得很好的。如果是已經(jīng)得了風(fēng)熱感冒，還是不要用冷水洗臉，洗臉的水可以稍涼，以人體可以接受的溫度好，不可太燙也能是冷水，以免加重感冒。
風(fēng)熱感冒要保證充足的休息
任何的感冒，不論是風(fēng)寒還是風(fēng)熱感冒，一定要及時(shí)休息，這才是減輕病情，讓身體盡快恢復(fù)的關(guān)鍵。人體休息時(shí)，各器官各系統(tǒng)的運(yùn)作會(huì)相對(duì)減慢，大腦神經(jīng)系統(tǒng)也能“專一”地指揮免疫系統(tǒng)來對(duì)抗病毒。
風(fēng)熱感冒的原因
風(fēng)熱感冒大多是受外部環(huán)境影響
風(fēng)熱感冒多發(fā)生于春夏季，一般是外感風(fēng)熱所致。由于外部的因素，如淋雨、室內(nèi)外溫差較大等，導(dǎo)致全身或呼吸道局部防御力降低，引起感冒癥狀。
春夏季為風(fēng)熱感冒的多發(fā)季節(jié)。醫(yī)生表示，70%的人夏天感冒都是“熱感”，即使是體質(zhì)虛寒的人，在感冒初起時(shí)也容易出現(xiàn)風(fēng)熱感冒的癥狀。
風(fēng)熱感冒或是免疫力低下
這一點(diǎn)，更適合老幼體弱人群，當(dāng)全身或呼吸道局部防御力降低時(shí)，原先存在于上呼吸道或外界侵入的病毒和細(xì)菌可迅速繁殖，引起發(fā)病。
風(fēng)熱感冒或是個(gè)人疾病引起
一些有慢性呼吸道疾病，如鼻旁竇炎、扁桃體炎者，由于自身免疫力降低，再加上壞境的影響，就更加容易得風(fēng)熱感冒。
風(fēng)熱感冒或是便秘引起
通常情況是這樣的，便秘兩天以后，喉嚨痛一兩天，然后出現(xiàn)感冒癥狀，這就是風(fēng)熱感冒。人體的肺部和大腸是相互表里的，在排便不暢的情況下，大腸容易影響肺部就會(huì)出現(xiàn)感冒的癥狀。
