溫馨提示：蜂蜜是一種傳統(tǒng)的純天然食品，氣味芳香。甘甜爽口，易被人體消化吸收，蜂蜜還能使胃烷灼感消失，有消炎促進(jìn)創(chuàng)傷面愈合、增強(qiáng)消化系統(tǒng)功能及滋補(bǔ)作用。因而有消化道出血病史的患者宜食。
1、嘔血和黑便
凡出血后因血液刺激引起惡心嘔吐的便可有嘔血表現(xiàn)。一般而言，當(dāng)出血量大時(shí)，有黑便又有嘔血，當(dāng)出血量小時(shí)，常常僅有黑便。如果出血部位在十二指腸，嘔血?jiǎng)t較為少見。
2、出血引起的全身癥狀
若出血速度慢，量又少，一般無明顯全身癥狀，僅在長(zhǎng)時(shí)間出血后出現(xiàn)貧血。若出血量多又快，則可出現(xiàn)心慌、出冷汗和面色蒼白，甚至血壓下降等急性失血表現(xiàn)。
3、原發(fā)疾病的癥狀
胃出血常見的病因是潰瘍病、食道胃底靜脈曲張破裂、胃癌、食管癌或者十二指腸癌、急性胃粘膜損傷出血等。若為潰瘍病出血，則出血前常有上腹疼痛史;若為食道胃底靜脈曲張破裂出血，則有肝硬化病史及肝硬化的臨床表現(xiàn)。
預(yù)防胃病的方法
1、飲食規(guī)律
在平時(shí)飲食重要的一個(gè)習(xí)慣就是要按時(shí)就餐，早中晚三餐一定要準(zhǔn)時(shí)吃，不要在餓的時(shí)候才去吃飯，那樣已經(jīng)傷胃了。要少食多餐，這個(gè)對(duì)于胃是非常重要的。
2、餐前喝杯溫水
佳飲水時(shí)間是進(jìn)餐前一小時(shí)，餐后立即飲水會(huì)影響消化。
3、三餐定時(shí)定量
在寒冷的季節(jié)很多的人都會(huì)把一日三餐改為兩餐，這種做法容易引起胃酸分泌紊亂，使胃黏膜受損。每日三餐應(yīng)定時(shí)定量。
4、食物要熟
在吃飯的時(shí)候要多吃有利于消化的蔬菜，而那些肉類食物比較難以消化，尤其是不熟的食物更難消化。所以肉類食物一定要煮熟。
5、避免刺激
比如酒類不要多喝，不管是啤酒還是白酒，對(duì)于胃壁的刺激是非常大的。尤其是喜歡吃辛辣油膩，加上喝啤酒很容易導(dǎo)致胃炎的發(fā)生。
6、不要暴飲暴食
不要因?yàn)轲I了就使勁吃，由于胃處于收縮狀態(tài)，突然一漲無疑對(duì)胃是非常大的傷害。
7、細(xì)嚼慢咽
狼吞虎咽影響消化吸收，吃飯一定要細(xì)嚼慢咽。建議每口食物咀嚼30次，每餐不低于20分鐘。
8、多吃溫性食物
冬季膳食應(yīng)多補(bǔ)充碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)，如牛羊肉、韭菜等，以提高肌體對(duì)低溫的耐受力。
結(jié)語：在平時(shí)飲食重要的一個(gè)習(xí)慣就是要按時(shí)就餐，早中晚三餐一定要準(zhǔn)時(shí)吃，不要在餓的時(shí)候才去吃飯，那樣已經(jīng)傷胃了。要少食多餐，這個(gè)對(duì)于胃是非常重要的。在吃飯的時(shí)候要多吃有利于消化的蔬菜。
