在生活中大多數(shù)貧血的人群都是女性，那么究竟貧血是什么一種癥狀呢?貧血，會由于血紅蛋白不足而導(dǎo)致體內(nèi)氧氣不足。若身體處于缺氧狀態(tài)，那么就會出現(xiàn)各種不良狀況。
1、容易疲勞
體內(nèi)氧氣不足的話，人很容易稍微運動一下就氣喘吁吁，也很容易感到疲勞和倦怠;此外還會給心臟帶來很大的負擔，可能會引起心悸;更嚴重還會引起胸痛和呼吸困難。
2、早上起不來
體內(nèi)氧氣不足還會影響到大腦。明明一覺睡到大天亮了還覺得頭重腳輕，有時還會感到暈眩。
3、臉色不好
含有紅色素的血紅蛋白不足會造成血的顏色變淺。更因為氧氣不足導(dǎo)致血液循環(huán)不暢通，臉色、眼瞼、口唇、指甲的顏色都會變白。
4、指甲出現(xiàn)異常
若是貧血很嚴重，指甲會變薄而且容易斷裂，甚至出現(xiàn)反甲的狀況。到了這個時候，自我處理是無法使指甲恢復(fù)正常狀況了，應(yīng)該遵循醫(yī)生的指導(dǎo)進行治療。
5、食欲不振
體內(nèi)氧氣不足還會引起胃腸方面的麻煩。常見的就是出現(xiàn)食欲不振、惡心、便秘、腹瀉等狀況。
6、吞咽困難
若是得了貧血可能還會引發(fā)吞咽方面的問題。飲用口服鐵劑可以治療這種癥狀。
1、面色蒼白或萎黃，口唇、眼結(jié)膜及指甲床色淡，頭發(fā)干枯，精神萎靡，容易疲倦。
2、肝脾腫大，心律加快，心臟擴大，嚴重時可出現(xiàn)心力衰竭。
3、消化功能減退，食欲不振，吸收較差，常腹瀉。
4、注意力不集中，稍一活動會出現(xiàn)氣喘乏力現(xiàn)象。
5、貧血后期可出現(xiàn)頭面部、下肢浮腫。
結(jié)語：當出現(xiàn)有貧血的狀況的時候，就說明體內(nèi)的鐵元素的缺失，這個時候需要補充身體的營養(yǎng)，在飲食上多吃一些含鐵元素的蔬菜和食物，這樣可以幫助改善貧血的癥狀。大家不妨可以嘗試一下。
