老人常說被某個人氣的胃痛,氣的肝疼。那么為什么我們生氣的時候為什么會胃痛?生氣會對身體帶來哪些影響呢?
生氣時發(fā)生胃痛,又稱為情緒性胃痛。主要由于緊張、焦慮、生氣等不良情緒引起等,一般會引起腹部疼痛、胃痙攣、腹脹等,此外還可能表現(xiàn)為打嗝、惡心、嘔吐、腹瀉、胸悶等。
而當不良情緒解除后,癥狀便會減輕。但是情緒性胃痛會帶來諸多不良后果,如胃痛的程度有時讓人難以忍受,嚴重時會引起胃酸分泌過多,誘發(fā)胃炎、胃潰瘍、胃酸逆流等。
之所以會出現(xiàn)這種現(xiàn)象,主要與胃腸道神經(jīng)有關(guān)。在人體內(nèi)還存在一套神經(jīng)系統(tǒng),被稱為“第二大腦”,也就是我們的胃腸道。其中的大約存在5億個神經(jīng)元,擁有的神經(jīng)細胞與大腦神經(jīng)細胞數(shù)目相當。
大腦中樞感覺緊張、恐懼時,腸道系統(tǒng)也會表現(xiàn)出反應,出現(xiàn)緊張、痙攣、腹瀉、胃潰瘍等胃病疾病。
生氣除了會引起胃痛,還會引起以下問題:
1口腔潰瘍
口腔潰瘍的產(chǎn)生與多種因素有關(guān),其中包括了生氣、壓力、緊張、激素水平改變和微量元素缺乏。
2高血壓
生氣時,會導致人體產(chǎn)生更多的腎上腺素、多巴胺等,從而會引起小動脈血管的痙攣、收縮,血壓從而會上升,出現(xiàn)面紅耳赤、情緒暴躁、頭暈、頭痛等現(xiàn)象。
很多時候猝死會發(fā)生在憤怒、生氣之后,很可能是由于生氣后高血壓引起的腦中風、腦卒中等。
3失眠
生氣之后很多人的會出情緒不能平靜現(xiàn)象,出現(xiàn)難以入睡、精神恍惚、無精打采等表現(xiàn)。此外,經(jīng)常生氣還容易傷害大腦,記憶力減退;容易氣喘咳嗽;影響內(nèi)分泌,容易發(fā)生甲狀腺亢進以及月經(jīng)不調(diào)等。
有些病與呼吸的“氣”有關(guān)
1肺炎
一項調(diào)查顯示,大氣污染、粉塵、pm2.5等,會增加兒童呼吸道感染率,導致支氣管炎、鼻炎、扁桃體、肺炎和哮喘的發(fā)生。
2呼吸道腫瘤
吸煙、二手煙等,它們的危害遠高于pm2.5,可導致肺癌的發(fā)病率增高20%-30%。點
3皮膚病
空氣污染的日益嚴重,危害的除了呼吸道之外,還會增加皮膚過敏的發(fā)生率。同時加速皮膚的老化、粗糙、毛孔粗大和缺乏光澤等,嚴重的還可能會引起皮膚炎癥等。
所以,不管是生氣還是空氣污染,都會對健康未來威脅,日常我們除了學會釋放不良情緒外,還需要注意遠離空氣污染,少在霧霾天去室外鍛煉。
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