眼睛是我們?nèi)梭w重要的感官器官，當(dāng)眼睛出現(xiàn)了某些問(wèn)題，我們不容忽視，那么眼珠發(fā)黃是怎么回事呢?眼珠發(fā)黃我們應(yīng)該吃哪些食物來(lái)進(jìn)行緩解呢，我們應(yīng)該怎樣去預(yù)防眼珠發(fā)黃還有眼睛?接下來(lái)就讓我們一起去看看吧。
長(zhǎng)時(shí)間的工作，經(jīng)常性的面對(duì)電腦和熬夜，讓我們的眼睛沒(méi)有達(dá)到充分的休息。這樣我們的眼睛會(huì)很疲勞，眼睛里面會(huì)充滿紅血絲，結(jié)膜脂肪沉積，看起來(lái)眼睛就有些發(fā)黃。
如果我們大量的食用一些含有色素的食物，這樣也是會(huì)對(duì)眼睛有所影響的，如果大量的食用一些蔬菜、水果，例如胡蘿卜、南瓜、柑橘等，會(huì)造成肝臟無(wú)法完全分解，導(dǎo)致血液中胡蘿卜素濃度過(guò)高，會(huì)沉積在皮膚角質(zhì)層和黏膜部位，引起皮膚黃染癥，就出現(xiàn)眼睛發(fā)黃。另外，某些藥物帶有一些色素，營(yíng)養(yǎng)不良身體長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良，維生素的缺乏，會(huì)造成膽紅素代謝障礙，而引起血清內(nèi)膽紅素濃度升高，就造成了眼睛發(fā)黃的現(xiàn)象。
黃疸俗稱黃病，是一種由于血清中膽紅素升高導(dǎo)致皮膚、黏膜和鞏膜發(fā)黃的癥狀和體征。在黃疸的時(shí)候，患者體內(nèi)分泌的膽汁無(wú)法排出而堆積在肝臟中，從而造成了眼睛和皮膚發(fā)黃。
眼球發(fā)黃的主要特征之一就是會(huì)出現(xiàn)肝病乙肝或其他肝病會(huì)引起的體內(nèi)膽紅素升高，多余的膽紅素會(huì)進(jìn)入血液循環(huán)，經(jīng)毛細(xì)血管流經(jīng)全身，就出現(xiàn)黃染現(xiàn)象。
喝菊花茶
生活中,可通過(guò)喝菊花茶方法做個(gè)調(diào)理。中醫(yī)學(xué)經(jīng)長(zhǎng)期研究得出,菊花茶可有效減輕眼白發(fā)黃的情況。當(dāng)然,西紅柿、牛奶、肝臟、枸杞子、白魚(yú)、蚌肉、螺螄等很多食材都能起到非常好的預(yù)防和減輕眼睛發(fā)黃的情況。此外,因?yàn)楦文懶约膊?dǎo)致的眼白發(fā)黃,在生活中除了可以利用食療進(jìn)行一個(gè)簡(jiǎn)單護(hù)理外,重要的還是要借助于藥物的治療。研究表明,護(hù)肝片在針對(duì)性治療肝膽性疾病上的效果就非常好的,可快速消除眼白發(fā)黃的情況,只是需要注意部分患者會(huì)出現(xiàn)頭暈、嘔吐等不良反應(yīng),因此應(yīng)該在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。
吃富含維生素食物
維生素A是構(gòu)成視網(wǎng)膜感光物質(zhì)的重要營(yíng)養(yǎng)素,如果缺乏維生素A容易出現(xiàn)夜盲癥。長(zhǎng)時(shí)間看電子屏幕,會(huì)消耗大量的維生素A。所以補(bǔ)充富含維生素A的食物,對(duì)保護(hù)眼睛相當(dāng)重要。常見(jiàn)的富含維生素A的食物:動(dòng)物的肝臟、胡蘿卜、菠菜、大量的黃色水果等。B族維生素具有保護(hù)眼角膜的作用,當(dāng)缺乏B族維生素的時(shí)候會(huì)發(fā)生眼部的神經(jīng)病變,讓你感到視力模糊,遇風(fēng)流淚,怕光甚至眼部炎癥等問(wèn)題。
