1、注意自我保護(hù)
自我保護(hù)，如輻射暴露，某些有毒物質(zhì)和特殊工作的人，應(yīng)采取認(rèn)真的措施，自我保護(hù)，使不孕的因素減少到低限度。此外，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免頻繁的熱水浴，避免長期穿緊身褲，積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
2、要講究經(jīng)期衛(wèi)生
在月經(jīng)期如不注意衛(wèi)生，這是很容易得到各種婦女的疾病，如月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，外陰陰道炎，宮頸炎，附件炎，子宮內(nèi)膜炎，盆腔炎性疾病，這些癥狀會(huì)阻撓后的概念，所以。一般來說，在精神上要保持樂觀舒暢;身體適當(dāng)注意休息，避免疲勞;在飲食上要避免感冒;生活在溫暖的，適當(dāng)?shù)囊?guī)則，避免坐在濕地或淺水，此外，全身淋浴不宜過于頻繁，以免感冒。
3、月經(jīng)初潮莫憂慮
一般女子在14時(shí)左右月經(jīng)初潮，這是一種正常的生理現(xiàn)象，是象征生殖系統(tǒng)已逐步成熟，也沒有必要大驚小怪的事情。但有些缺乏生理知識(shí)的女孩是害羞，并背上思想包袱，每次都心情沉重，甚至食不下、臥不眠，長此以往，會(huì)有中醫(yī)稱為“氣滯血瘀，血瘀”;會(huì)破壞細(xì)胞系細(xì)胞受損，婚姻不孕。所以女孩月經(jīng)初潮，就是要開始預(yù)防女性不孕不育了，應(yīng)注重了解生理知識(shí)和處理方法，這將消除疑慮后，自然容易受孕。
4、月經(jīng)不調(diào)應(yīng)早治
月經(jīng)不調(diào)是指月經(jīng)期，顏色，數(shù)量的變化或閉經(jīng)，痛經(jīng)，崩漏發(fā)生不孕婦女都不同程度地存在的現(xiàn)象。因此，可以說月經(jīng)不調(diào)是難以想像的信號(hào)的女孩患有月經(jīng)不調(diào)的原因比較簡單，治療比較容易。所以女孩患有月經(jīng)不調(diào)，早期治療，爭(zhēng)取治愈留后患。可以采取中醫(yī)治療，一般效果好。
5、減少手術(shù)，重視第一胎的人流
有些病人由于不潔手術(shù)造成感染，發(fā)燒，子宮內(nèi)膜炎，附件炎，輸卵管，或形成炎性腫塊，導(dǎo)致不孕。有些不孕患者刮宮流產(chǎn)術(shù)，等等，引起月經(jīng)不調(diào)或?qū)m腔粘連和對(duì)生育的影響。
6、月經(jīng)遲來要晚婚
一些女生月經(jīng)初潮時(shí)間較晚，直到18歲～20歲以后才見月經(jīng)，并且量少色淡、質(zhì)稀。生殖系統(tǒng)功能的降低婚后沒有懷孕，而且月經(jīng)情況每況愈下直到閉經(jīng)或并發(fā)其他病癥，因此，月經(jīng)遲來，發(fā)育比較遲緩的女孩應(yīng)該認(rèn)真地鍛煉，適當(dāng)輔以藥物調(diào)理，這也是預(yù)防女性不育。
7、保持愉快心情，減少精神緊張
生兒育女是人生的希望，但有時(shí)盼子太心切，反而不會(huì)懷孕。特別是高齡者或結(jié)婚數(shù)年未孕者心情更加緊張，從而干擾了神經(jīng)內(nèi)分泌功能，影響受孕。因此切忌急躁、自卑及精神緊張。
免疫的治療：應(yīng)用外科的手術(shù)對(duì)生殖管道局部的損傷病灶進(jìn)行切除,從而減少抗精子抗體的產(chǎn)生。
外科的治療：生殖系疾病是男性很常見的病癥,可以采用外科的治療方法來治療不育癥?，F(xiàn)如今用于臨床上的方法有:輸精管的顯微外科吻合術(shù)和附睪管以及輸精管的顯微外科吻合術(shù)。
人工授精的治療方法：是男性不孕不育的治療方法中有效的方法，用各種的物理和生物化學(xué)技術(shù)對(duì)精液進(jìn)行處理來提高精子的受孕能力。
生殖道的炎癥治療：一般情況會(huì)主張聯(lián)合應(yīng)用抗生素與抗炎的治療方法,效果治療的比較好。對(duì)于男性不育好治療嗎要先檢查出病因，再針對(duì)性的進(jìn)行治療，才能達(dá)到佳的治療。
總結(jié)：關(guān)于不孕癥，會(huì)讓很多的女性絕望，也會(huì)讓不少的家庭破裂，甚至?xí)?dǎo)致一個(gè)人的一生都不完整，那么，關(guān)于不孕癥大家一定重視起來，如果身體出現(xiàn)了上述文章中的情況，那么，一定要及時(shí)治療，盡快的恢復(fù)健康，這樣才能夠美滿幸福哦!
